Gimnastica vitală pentru femei

Gimnastica vitală pentru femei

Cu ușurință și fără nicio presiune de performanță, vă veți experimenta din nou în fiecare oră.
Muzica plină de viață te inspiră să-ți întărești sistemul cardiovascular și să-ți antrenezi mușchii,
astfel încât să vă dezvoltați o conștientizare tot mai mare a corpului că vă bucurați de dumneavoastră
Unicitate - nu numai în ora împreună - ci și în viața de zi cu zi.

Gimnastica funcțională modernă vă întărește mușchii spinării și articulațiilor.
Lecția de gimnastică se încheie de obicei cu relaxare

Încercați și veniți!
Intrarea în grup este posibilă în orice moment

Antrenor:
Ingrid Weis, Tel. 07161 - 70612
Ingrid este proprietarul licenței „P”: Sport general de sănătate pentru adulți.

Femei Ursenwang

FEMEILE URSENWANG

În fiecare marți are loc în sala de sport a școlii din Ursenwang sub direcție
Tanja Martins da Silva a ținut gimnastică de fitness pentru femei de toate vârstele.
Conținutul antrenamentului este antrenamentul cardiovascular, întărirea musculară și relaxarea.
Tanja acordă o importanță deosebită formării holistice.
Buna dispoziție și sociabilitatea sunt la fel de importante pentru noi ca și partea sportivă.

Dacă aveți chef, aruncați o privire la noi.
Vă puteți alătura oricând grupului!

Antrenor:
Tanja Martins da Silva
Tel. 0 71 61/50 35 79
Tanja este licență de antrenor de fitness B.

Gimnastica carnavalului 2007

fitness

„Sportul face zâmbet”

Sala de fitness pentru femei și bărbați

SMS - Sportul face zâmbet

Sănătatea este distractivă atunci când antrenamentul devine o experiență.
Programele noastre de exerciții îndeplinesc în mod deosebit această cerință.

Sub deviza „Se poate face mai bine împreună, divers, variat și
sunt oferite exerciții atractive. Gama de exerciții selectate este interesantă, eficientă și intensă.
Accentul este pus pe o gimnastică de consolidare modernă și blândă, prin care
Se adaugă programe pentru încălzire, întindere și joacă.

Oferta variază de la exerciții fără dispozitiv până la utilizarea Theraband și
Bare de exerciții, precum și gantere și diferite bile. Antrenament în circuit aerobic și fitness
completează oferta. Exercițiile sunt ușor de înțeles; adresate ar trebui să simtă toți că
Ca și antrenamentul cu alții într-un grup fericit, omogen.

Serviciile mai mici de muncă pentru asociație sunt întotdeauna pe ordinea de zi.

Timpii de antrenament:
Marți: 20:30 - 21:30; Sala de gimnastică Gustav Rapp

Antrenor:
Karin Graf
Antrenor "P" - Sport general de sănătate pentru adulți
Instructor de aerobic

Vorbitor de grup:
Petra Pably
Telefon: 07161/81 46 32

Weekend de fitness și frumusețe în Kornwestheim22 și 23 noiembrie 2008

Apariția „Holzahexa” la petrecerea de Crăciun 2007

Cina anuală 03.03.2009 la Roxi și Kosta