Blog de drumeții cu imagini și recomandări pm-hiking
Pentru mine, drumețiile sunt unul dintre cele mai frumoase hobby-uri care există. Pentru a fi afară în aer liber și pentru a ajunge la vârful unui munte cu propriile forțe. Pentru mine, asta înseamnă libertate și relaxare - dar uneori și o provocare fizică. Calea către obiectiv este de obicei la fel de frumoasă ca și obiectivul în sine - doar diferită. Pe drum veți găsi pâraie, râuri, lacuri, dar și diferite animale și plante. Răsplata excursiei este apoi sosirea în vârful muntelui. Acolo îți lași privirea să rătăcească, să te oprești și să te bucuri.
Vă doresc multă distracție citind articolele mele de drumeții și mult noroc cu propriile drumeții. Poate se vor întâlni în timp ce fac drumeții:)
Este important să vă puneți câteva întrebări sau să le răspundeți pentru a fi bine pregătiți pentru o excursie. Mai jos veți găsi o listă cu diverse întrebări importante. Vă rugăm să lăsați-l să vă treacă în pace, astfel încât să nu experimentați o surpriză urâtă.
Cine poate face drumeții?
Practic, oricine poate merge în drumeție. Nici vârsta, nici genul nu contează. Singura cerință de bază este aceea de a purta încălțăminte adecvată și de a avea provizii la tine. Cu toate acestea, ar trebui să vă informați despre câteva lucruri înainte de fiecare excursie:
Cât de lung este drumul și cum este?
Face o diferență dacă ești doar pe o potecă de pădure, mergând de-a lungul unei creaste înguste sau chiar nevoind să te apuci de alpinism. Vă sfătuiesc împotriva pantofilor sau adidașilor normali. Recomand pantofi de mers buni, care susțin și glezna. Deci, sunteți bine echipat pentru aproape orice suprafață și nu trebuie să vă faceți griji. După fiecare excursie, pantofii trebuie curățați cu o perie și apă rece.
Câți metri verticali trebuie stăpâniți?
Cu cât faceți o excursie mai mare, cu atât conținutul de oxigen din aer este mai mic. Face o mare diferență dacă merg pe 2.000 de metri, 3.000 de metri sau chiar mai mult. Starea și starea fizică generală joacă un rol major aici. Fără boli anterioare și cu o constituție medie normală, puteți începe cu înălțimi de până la 2.000 de metri deasupra nivelului mării. Dacă acest lucru funcționează fără probleme, vă puteți îmbunătăți încet.
Există colibe pe drum?
Pentru fiecare excursie ar trebui să aflați în prealabil dacă există colibe pe traseul de drumeții. Dacă este necesar, vă puteți opri acolo și puteți bea și/sau mânca. Acest lucru reduce greutatea rucsacului pe care îl purtați cu voi. Majoritatea colibelor nu se deschid până în mai și se închid în octombrie. Pur și simplu aflați despre orele de deschidere pe internet în prealabil sau, dacă aveți dubii, pur și simplu sunați-ne direct.
După părerea mea, ar trebui să ai mereu ceva de mâncare și de băut. Deci nu depindeți de colibe și sunteți bine îngrijit chiar și în situații neprevăzute.
Câtă mâncare și băutură trebuie să iau cu mine?
Răspunsul la întrebare este legat de cel anterior. Dacă nu te oprești într-o colibă, trebuie să iei cu tine toate prevederile. Așa că ai nevoie de un rucsac cu suficientă capacitate. Întrucât pierdeți multe lichide în timp ce faceți drumeții, cel mai important lucru este să aveți întotdeauna destule de băut cu voi. Recomandarea mea este de cel puțin un litru, mai probabil doi litri.
Cum va fi vremea în acea zi și ce haine împachetez?
Aflați întotdeauna din timp cum va fi vremea în ziua drumeției. Cel mai bine este să observați cu câteva zile în avans și să verificați din nou cu o zi înainte de drumeția efectivă. Must-have-urile mele sunt următoarele: Încălțăminte bună de mers, de ex. de la Lowa *, o pălărie (șapcă sau șapcă de alergare), un tricou respirabil (ideal pentru a schimba), o jachetă de ploaie și un pulover sau o jachetă subțire (principiul cepei).
Dacă vântul este prea puternic, ploaie sau furtuni, vă sfătuim cu tărie să nu faceți o excursie. Nu ar trebui să-ți asumi riscuri inutile și să-ți pui viața pe linie! Există o mulțime de alte zile în care vremea va fi ideală pentru o excursie;)
Fac drumeții singur sau în grup?
Este întotdeauna mai sigur să faceți drumeții în grup. Deci, vă puteți ajuta reciproc în caz de urgență. În mod normal, membrii grupului au experiențe diferite de drumeții și puteți face schimb de informații despre drumeții care au fost deja efectuate și puteți învăța unul de la celălalt. Ar trebui să vă asigurați că cineva nu fuge singur în față sau că cineva care este mai lent este uitat. Alegeți doar un ritm mediu pe care toată lumea îl poate suporta.
Am făcut în mare parte drumețiile până acum singure. Așa că am putut să-mi aleg propriul ritm și să documentez totul în pace și să-l surprind în imagini. Dacă decideți să faceți drumeții singuri, informați întotdeauna prietenii și familia când intenționați să mergeți și cât va dura. Deci, puteți oricând să informați pe cineva în caz de urgență. Când faceți drumeții fără alte persoane, este extrem de important să nu vă supraestimați sau să vă asumați riscuri inutile! Mai bine sigur decât rău.
Are cineva anumite condiții preexistente? Sunt necesare droguri?
Drumețiile ar trebui să fie distractive, dar pot provoca și corpul. Dar nu ar trebui să exagerați, mai ales atunci când suferiți de anumite boli. Dacă aveți dubii, adresați-vă medicului de familie. De cele mai multe ori, totuși, drumețiile vor avea tendința de a avea un efect pozitiv asupra sănătății.
Cum ajung la traseul de drumeții și cum mă întorc acasă?
De obicei, există doar două opțiuni: Cu o mașină/motocicletă sau transport public. Dacă sunteți mobil, ar trebui să priviți ruta în prealabil și să căutați un loc de parcare adecvat. Deoarece taxele de parcare sunt adesea percepute în parcări, ar trebui să luați cu dvs. schimbarea adecvată - aparatele de parcare, de obicei, schimbă doar și uneori nu schimbă.
Dacă călătoriți cu transportul în comun, ar trebui să aruncați o privire atentă asupra timpilor de călătorie, să notați modificările și cum să gestionați ultima parte de la gară sau stația de autobuz până la începutul traseului de drumeții.
Cât timp trebuie să planific pentru toate?
Momentul unei excursii este una dintre cele mai importante întrebări. Face diferența dacă faci o excursie relaxată de două ore sau dacă faci un tur de două zile sau chiar de mai multe zile. În consecință, trebuie să planificați și ce haine și mâncare veți lua cu voi. Nu uitați să includeți timpul până la traseul de drumeție și înapoi!
Concluzie generală:
Puteți folosi aceste întrebări pentru a vă pregăti bine și pentru a planifica (aproape) totul în avans. Sigur, situații neprevăzute apar din când în când, dar ar trebui să vă folosiți întotdeauna bunul simț și să nu vă asumați riscuri inutile. În calitate de excursionist fără experiență, nu ar trebui să vă supraestimați. Este mai bine să începeți mai întâi cu întinderi mici și să creșteți încet. Cu o experiență crescândă, puteți evalua mult mai bine ce poate face propriul corp și ce poate nu (încă).
Pentru a o evalua mai bine, adaug câteva informații generale fiecărui articol din blogul meu de drumeții, în măsura în care le-am înregistrat, cum ar fi gradul de dificultate, durata timpului, lungimea traseului, numărul de metri în altitudine care trebuie stăpânit și înălțimea vârfului.
Linkurile marcate cu un asterisc (*) sunt așa-numitele linkuri de afiliere care sunt legate de programul partener Amazon. Dacă o achiziție se face printr-un astfel de link, voi fi implicat într-un mic comision. Nu există costuri suplimentare pentru dvs. Desigur, depinde de dvs. unde, când și cum cumpărați un produs. Susțineți dezvoltarea în continuare și asigurarea calității pm-wandern. Mulțumesc mult!
Pentru mai multe informații despre acest subiect, consultați politica mea de confidențialitate.