Blog de pierdere în greutate despre cum să slăbești rapid și sănătos
Ce ar trebui să mănânce toată lumea
Dacă încercați să slăbiți, ar trebui să alegeți alimente care au un raport bun greutate-calorii. Trebuie să mănânci alimente care cântăresc mult, dar care au un conținut scăzut de calorii, în loc să fie invers.
Cum pot să-mi stimulez metabolismul
Probabil știi că metabolismul tău este legat de greutatea ta. Dar știi cum? În general, se crede că metabolismul unei persoane slabe este ridicat, în timp ce cel al unei persoane supraponderale este scăzut. Dar, de obicei, nu este cazul.
Sindromul premenstrual reprezintă sindromul premenstrual
Fără îndoială, femeile înțeleg foarte bine cât de mult poate afecta PMS apetitul. Pe măsură ce corpul se pregătește pentru regula lunară, poate dezvolta pofte pentru anumite lucruri.
Pierde în greutate cu hormonul leptină
Cei care doresc să își reducă greutatea cu succes au astăzi multe opțiuni. În zilele noastre există nenumărate diete, inclusiv așa-numitele „diete minune”, cu care vă puteți reduce greutatea rapid și cu succes.
Pastile dietetice și efectele acestora
De asemenea, ați putea lua în considerare una dintre pastilele pentru arderea grăsimilor care sunt atât de populare și omniprezente. Mi se pare doar că de fiecare dată când pornesc televizorul văd reclame de la oameni care au slăbit 100 de lire sterline în doar două săptămâni.
Mituri despre arderea grăsimilor
Regimul alimentar nu este ușor și, cu cantitatea de mituri de ardere a grăsimilor care plutesc în jur, este adesea dificil să se facă distincția între tehnici și strategii eficiente de slăbire și programe și tactici înșelătoare, care sunt nu numai ineficiente, dar uneori periculoase.
Așa funcționează dieta grupei de sânge
Americanul Peter D. Adamo a dezvoltat dieta de tip sanguin în cei 90 de ani. Conform teoriei sale, toleranța alimentară este direct legată de grupa sanguină. La început nu era vorba despre o dietă nouă pentru el.
Dieta Atkins
Dieta Atkins a fost numită după inventatorul său, Robert C Atkins. Specialistul în inimă american Robert C Atkins (născut în 1930/2003) a scris câteva cărți de succes care l-au adus nu numai în Europa sau SUA, ci și faima mondială.