Blog SAPS - pagina 165 din 388
Astăzi a fost o zi dificilă când a fost vorba de căutarea subiectelor pentru acest blog. Fără descoperiri științifice noi, fără revelații în presa duminicală, în SonntagsBlick doar reacțiile aprinse la critica de la Darbellay a studiului de apă dulce de către Swiss Health Promotion Foundation, pe care l-ați putut citi pe internet timp de o săptămână. Și apoi, cu câteva minute înainte de ora 23:00, povestea a apărut în emisiunea satirică Giacobbo/Müller:
Invitatul era un om politic. Președintele cantonului unui partid popular. Problema nu a fost de fapt foarte productivă, deoarece omul bun a aderat la doctrina de partid prescrisă și și-a repetat micile ziceri repetate ca o roată de rugăciune la fiecare întrebare. Abia la sfârșit, când își spusese deja la revedere, s-a adresat lui Mike Müller, care a scris „protocolul” în computer, cu întrebarea dacă el, Müller, avea ziua de spălătorie astăzi. - Nu, a spus el, a fost marți la el acasă. De ce pune această întrebare? - Pentru că, a spus politicianul sensibil, toba lui Müller era deja plină.
Haha, m-am gândit. Dar cel puțin subiectul meu a fost salvat.
Semănatul și recoltarea - marele ciclu al naturii. Nu numai că garantează supraviețuirea fizică a oamenilor prin generarea de alimente, dar a fost disponibilă recent și în sens figurat, virtual.
Cu câteva zile în urmă, am raportat despre modul în care marile corporații de junk food din Anglia foloseau mijloace de comunicare electronice alternative pentru a ajunge la publicul lor tânăr după ce anumite mesaje au fost interzise din publicitatea televizată. Astăzi îmi dau seama că astfel de metode (acum nu în legătură cu junk food) sunt frecvente în țara noastră sau sunt în creștere.
Există agenții specializate - numite „semănători” - cei care semănă semințele - care nu fac altceva decât să direcționeze anumite conținuturi publicitare către un public special și să le răspândească în mod ocazional pe rețelele de socializare, fie că sunt Twitter sau Facebook sau orice altceva. altfel oferă. Raportul actual din revista industrială persoenlich.com este informativ. Dar arată, de asemenea, că lupta pentru interesul și favoarea anumitor publicuri țintă este purtată cu trupe din ce în ce mai dure și din ce în ce mai profesionist.
De asemenea, la SAPS am fost disponibili pe o pagină de fan Facebook pentru o perioadă scurtă de timp, dar ne lipsesc resursele umane pentru a o gestiona atractiv. Blogul eBalance este conținutul lor mândru de până acum. Vizitați-ne ... și faceți clic pe pagină ca „Apreciere” pentru a crește numărul încă mic de fani în prezent ... Vă mulțumim.
Despre Napoleon se spune că a reușit cu un somn extrem de mic. Cu toate acestea, nu se aude nimic despre faptul că era vizibil de gras. Deoarece există o legătură între perioadele scurte de somn și greutatea corporală excesivă, acest lucru a fost dovedit în mod credibil prin numeroase studii și investigații. Și recent ați citit în presa locală că tulburările de somn au crescut masiv și în Elveția și că mai mult de jumătate din populație suferă de ele.
Durata somnului are un efect dublu asupra foametei noastre: somnul scurt crește producția de grelină a hormonului foamei din organism și, în același timp, reduce producția hormonului de sațietate leptina. Drept urmare, persoanele cu somn scurt, persistente, sunt întotdeauna înfometate când sunt treji și nu simt suficientă sațietate atunci când mănâncă.
Acesta este unul dintre diversele motive pentru care numărul persoanelor supraponderale crește în continuare în cultura noastră, care este constant inundată de stimuli: nu numai că mâncarea este peste tot și din abundență - cei care dorm puțin devin consumatori permanenți compulsivi.
Recomandările bine intenționate cu privire la modul de combatere a insomniei par aproape romantice: dormitorul ar trebui să fie întunecat, răcoros și liniștit; doar du-te la culcare pentru a dormi; Scrieți gânduri care vă trec prin cap în pat, acest lucru vă liniștește; nu mai sta în fața calculatorului cu o oră înainte de culcare; Faceți exerciții de relaxare, meditați; Fă sport regulat; nu mâncați nimic cu două ore înainte de culcare; cumpără o saltea bună ...
Oricine nu poate respecta în mod regulat mai mult de trei dintre punctele de mai sus va avea în mod evident o problemă de greutate. Nu e usor. Există alte sfaturi eficiente?
Crisp, crisp, knuckle ... vrăjitoarea a sunat din interiorul căsuței ei mici de turtă dulce, iar inteligentul Gretel a răspuns: Vântul, vântul, copilul ceresc.
Lumea a fost mântuire când pericolele culinare se ascundeau adânc în pădure pentru copii și au căzut în capcană doar cei care fuseseră stabiliți în mod criminal și prost de către părinți. - În zilele noastre, clădirile din turtă dulce stau peste tot și nu mai există vrăjitoare care ademenesc cu voci dulce deghizate, în general sunt personaje comice populare și eroi de film care îi conving pe cei mici să gusteze.
Un raport interesant a fost publicat în Anglia de către English Heart Foundation și de grupul Food Campaign pentru copii. Întrebarea este cum producătorii de junk food își comercializează produsele către copii prin programe online după ce legea restricționează publicitatea TV în contextul programelor pentru copii. Din păcate, nu s-a menționat posibilitatea de a ajunge la cei mici prin canale digitale alternative, fie prin internet, smartphone sau iPad ...
Raportul perspicace The 21th Century Gingerbread House arată sofisticarea ingenioasă cu care este folosită pentru a contrabanda copiilor mesaje promoționale despre grăsimi, zahăr și gustări sărate. Personaje populare de desene animate care apar în jocurile video, contactează copiii prin intermediul site-urilor de rețele sociale, îi invită la concursuri online etc. acționează ca mesageri. Acestea sunt produse pentru care producătorii s-au angajat oficial, copiii nu au Doriți să vizați reclame TV ... ciocolată, băuturi, linge. Lista, spun autorii, este orice altceva decât completă.
Raportul conduce la un apel către autorități pentru a reduce cât mai repede acest decalaj în legea publicității. În basm, copiii au ars vrăjitoarea ... cu toate acestea, s-au bucurat mult de dulciuri.
În fiecare marți, îmi înfășor trunchiul de înot într-un prosop de baie și mă duc la baia caldă de deasupra Waidspital. Este un ritual bine repetat și suntem un grup jurat de paddlers care se adună acolo săptămână după săptămână pentru a muta mușchii și articulațiile la muzică plină de viață și sub comanda prietenoasă a antrenorului nostru, liber de forța gravitației, ținuți în suspensie dintr-o centură de spumă care este legată în jurul stomacului meu cu o bandă foarte lungă.
Dacă trebuie să mă opresc din cauza altor obligații, îmi lipsește cu adevărat, această oră de activitate plină de viață, în care toate părțile corpului sunt mișcate și jucăușe suple. Este un fenomen special: știți și puteți face acum toate exercițiile, fie că este vorba de mișcare pură sau fie că este vorba de activități cu unul dintre ajutoarele familiare, de la „tăiței” (bățul de spumă lung de doi metri) până la cele albastre Discuri cu găuri pentru degete și scânduri de înot la sticle improvizate de jumătate de litru pentru animale de companie. Dar dacă ți-ai lua timpul timp de o oră și ai merge singur la piscină, cu greu ai persevera cu aceeași consistență ... Solidaritatea grupului, vocea insistentă vesel insistentă și, nu în ultimul rând, ritmul muzical ne fac să continuăm Rundă după cealaltă, în timp ce uneori nu poți scăpa de sentimentul sau suspiciunea că cineva a oprit în secret ceasul.
Exercițiul în apă este o activitate ideală pentru noi, care sunt supraponderali. Din fericire, există oferte comparabile în multe locuri. De exemplu, ar trebui să subliniem unul orientat în mod special către clienții XXL, pentru cei cărora le place să fie „între ei”. Vă doresc multă distracție.
Tocmai am ratat acest lucru: că SVP ar trebui să aducă o contribuție semnificativă în lupta împotriva supraponderalității și a obezității!
Glumele deoparte: conform diferitelor rapoarte din mass-media de astăzi, cercetătorii de la Universitatea din Lausanne au descoperit că elvețienii ar câștiga (și mai mult) greutatea dacă țara noastră ar adera la UE ... pentru că în cadrul UE s-a schimbat obiceiurile alimentare. Țările care obișnuiau să mănânce în mod tradițional „mediteranean” au trecut la alimente nesănătoase. Alimentele conform standardelor UE ar conține mai multe grăsimi, zahăr și sare decât cele din Elveția. Politica agricolă a UE ar promova producția și consumul de produse care sunt mai puțin bune pentru sănătate decât în Elveția.
Reacțiile cititorului la articol în 20 de minute s-au dovedit a fi amestecate. Este o teorie îndrăzneață care ar putea avea alte motive. Cu toate acestea, cineva scrie că a emigrat în Elveția din Germania și a pierdut 20 de kilograme de atunci ... Multe reacții exprimă speranța că Elveția va rămâne în afara Europei cât mai mult timp posibil ... pentru că, așa cum a scris un Jan ieri seară în Chat online: țara noastră nu poate rezista și mai mult!
Întrebarea apare din nou și din nou: personalul medical sau de consiliere medicală trebuie să fie modele? În cine au mai multă încredere pacienții supraponderali: un medic care se îndreaptă spre sport sau cineva care se luptă singur cu kilogramele și cunoaște starea în care se află pacienții săi? Și ce zici de nutriționiști? Antrenorii de fitness?
Părerea mea personală până acum a fost că specialiștii în obezitate slabă sunt mai susceptibili de a întâmpina respingerea decât cei mai plinuți. Medicul, care a experimentat în mod direct cât de dificilă și deseori lipsită de speranță este lupta zilnică împotriva propriei persoane și a unui mediu obez, pune alte întrebări, își stabilește alte obiective și este mai înțelegător cu cei care îi caută ajutorul.
Dar acum există un sondaj care a fost efectuat la aproximativ 500 de medici americani. Trebuiau să completeze un chestionar și să se evalueze pe ei înșiși, activitățile lor și evaluarea propriilor abilități. Întrebarea principală a fost: cât de des abordează medicul problema greutății pacientului în practică?
Rezultatul este uimitor: medicii supraponderali se adresează subiectului mai rar decât colegii lor cu greutate normală (30-50 la sută). Medicii cu greutate normală se consideră mai competenți să ofere recomandări eficiente pacienților lor cu grăsime decât cei care sunt supraponderali. Și medicii cu greutate normală sunt convinși că pacienții au mai multă încredere în abilitățile lor decât în colegii lor supraponderali sau chiar obezi. Și cei cu greutate normală sunt, de asemenea, mai clar convinși că, în special, un medic are o funcție de model pentru pacienții săi și, prin urmare, nu ar trebui niciodată să fie supraponderal.
Acesta este rezultatul unei autointerogări cu 500 de medici de familie americani. Dacă ipotezele lor - în ceea ce privește pacienții - sunt de fapt corecte, nu a fost dovedit științific. Nu a fost efectuată o controcontrol corespunzătoare. Cum sunt lucrurile cu noi? Există experiențe individuale care confirmă sau resping această constatare? sunt curios.
Una dintre cele mai controversate măsuri de slăbire din lume este recomandarea de a nu bea băuturi îndulcite pentru a-ți potoli setea. Una dintre cele mai răspândite și mai reușite măsuri la nivel internațional împotriva obezității la copii este interzicerea automatelor cu limonadă de zahăr în școli. Și în Franța a fost introdusă o taxă pe băuturile dulci.
De aceea, Fundația Elvețiană pentru Promovarea Sănătății a decis anul trecut să lanseze o campanie de promovare a consumului de apă. Era clar de la început că nu ar trebui să meargă „împotriva” producătorilor de limonadă, ci „pentru” apa pură, fie ea din izvorul mineral sau fie „Hahnenburger”. Un raport bazat pe studiile științifice disponibile pe această temă a fost pregătit și publicat în toamna anului trecut sub formă de descărcare pe internet.
Și astăzi vine SonntagsBlick cu un raport pe toată pagina și raportul scandalos că acest studiu de apă a fost eliminat din nou de pe Internet după ce președintele CVP Darbellay a depus o plângere în clădirea Bundestag și a făcut presiuni asupra acesteia. În calitate de președinte al IG Mineralwasser, recomandarea de a bea apă din robinete probabil nu i-a plăcut.
Raportul este absolut faptic, informativ și merită citit. Nu spun asta pentru că am fost în redacție. Dar, pentru că știu cum a apărut, pot judeca asta. Este legitim ca declarațiile individuale să fie criticate după șase luni în care interesele economice sunt afectate. Faptul că prietenul lui Beda a batjocorit recomandarea că ar trebui să bei suficientă apă nu este nici nou. Întregul atac asupra hârtiei de apă este pentru mine o manevră transparentă pentru a ridica starea de spirit împotriva legii prevenirii. Din păcate, în teatrul politic elvețian nu se poate exclude faptul că o conexiune fatală Wallis între Darbellay și directorul BAG Strupler ar fi putut juca.
În majoritatea cazurilor, candidații supraponderali la spectacolele de casting sunt condamnați să ia fundul. Nu li se iertă nimic. Publicul țipă, își arată degetele mari în jos și juriul trage buzzer-ul înainte ca spectacolul să înceapă chiar.
Astăzi a existat o excepție binevenită de la această regulă fatală la Cele mai mari talente elvețiene. Au fost niște spectacole cu adevărat atrăgătoare și când la final a intrat în scenă o domnișoară cu chitară, așteptările nu mai erau prea mari.
Raportul ei era mișcător. Că a fost agresată la școală de la o vârstă fragedă pentru că era „foarte grasă”, așa cum a spus ea însăși. Tachinarea constantă a fost atât de incomodă încât, când avea șapte ani la școală, și-a adunat tot curajul să le arate celorlalți. Ceva la care era bună și puternică: cântând.
A stat în fața clasei și a cântat o melodie. O rimă de pepinieră însă. Dar se pare că spectacolul a fost atât de convingător încât de atunci nu s-a mai vorbit despre ele ca pe o fată grasă, ci ca pe o fată cu vocea frumoasă.
Iar Andrea Sutter o păstrase; performanța ei vocală în spectacolul de talente a smuls publicul din locurile lor și a încântat juriul. Ea i-a făcut pe oameni să uite că a fost odată ostracizată și bătută. Cântarea i-a conferit o personalitate nouă, independentă și adorabilă ... Sigur, încă din copilărie, ea - totuși - a slăbit. Acum are 18 ani și caută o ucenicie ca ajutor practic cu un medic - și mi-aș dori să poată prelua această poziție într-un consult de obezitate, pentru că știe despre ce este vorba și a experimentat stresul direct. A luat inima audienței și a spectatorilor prin furtună. Îi doresc să ajungă în finală, pentru ea și pentru noi. Mulțumesc, Andrea!
Conexiunile dintre zahăr și bani sunt multiple, atât direct, cât și figurativ. Există povestea tânărului Mark Zuckerberg, inventatorul platformei sociale facebook, care și-a adus „compania” virtuală la bursă și a reușit să câștige miliarde cu ea.
Trebuie menționat faptul că Confederația Elvețiană subvenționează producția internă de zahăr cu peste 40 de milioane de franci anual, deși această materie primă ar fi un produs tipic de export al anumitor țări în curs de dezvoltare.
Totuși, ceea ce ne interesează este o aventură a cercetătorilor în domeniul obezității de la Universitatea din California, Facultatea de Medicină din San Francisco. Aceștia cer ca zahărul să fie taxat la fel ca alcoolul și tutunul, deoarece zahărul este o otravă de plăcere și cauza unei varietăți de boli. De aceea, statele ar face bine să crească prețul zahărului cu o taxă de stimulare, nu numai pentru a genera fondurile necesare pentru campaniile de sensibilizare, ci și pentru a contracara utilizarea excesivă a tipurilor de zahăr în toate rețetele, așa cum nu se întâmplă doar astăzi apare în băuturile îndulcite. Faptul că zahărul este mult prea ieftin pe piață și că îmbunătățește „gustul” produselor în același timp înseamnă că se găsește în practic toate alimentele prelucrate, fabricate astăzi. Problema este independentă de „tipul” de zahăr, indiferent dacă fructoză, maltoză, dextroză ... niciuna nu este „mai sănătoasă” decât cealaltă, chiar dacă acest lucru este adesea susținut în mod eronat în publicitate sau cel puțin are impresia.
Consiliul Federal tocmai a pus în aplicare politica sa agricolă revizuită. Făcând acest lucru, el a urmat în mare măsură așteptările unui lobby cu aspect înapoi. - Aspectele nutriției care promovează sănătatea, responsabilitatea comună a agriculturii pentru sănătatea populației au fost lăsate deoparte, transmiterile organizațiilor în cauză în domeniul promovării sănătății nu au fost luate în considerare. Cam amar.