Dureri articulare
Articulațiile oferă corpului nostru flexibilitatea și flexibilitatea, dar pot provoca și simptome dureroase. Aceste plângeri devin mai frecvente odată cu vârsta și oricine poate fi afectat. În plus, durerea poate varia în severitate și, de asemenea, în durată. Puteți afla mai multe despre durerile articulare în următoarele paragrafe.
Acest text a fost scris la cele mai înalte standarde științifice și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.
Ultima actualizare: 8 iulie 2020
Cele mai importante lucruri pe scurt
Articulațiile conferă corpului mobilitatea și flexibilitatea, dar pot provoca și simptome dureroase și, astfel, pot duce la dureri articulare
Ar trebui să consultați cu siguranță un chirurg ortoped dacă durerea persistă o perioadă sau dacă simptomele sunt deosebit de pronunțate
Șoldurile și genunchii în special sunt foarte adesea afectați de dureri articulare, deoarece aceste articulații suportă greutatea întregii greutăți corporale
Pentru a putea preveni durerea deosebit de bine, trebuie să vă mișcați în mod regulat, astfel încât articulațiile să rămână flexibile, dar, în același timp, nu trebuie să le puneți o presiune inutilă.
ICD-10-GM-2020 M25.5
Ce înseamnă medicina prin dureri articulare?
Practic, articulațiile din corp sunt utilizate pentru mobilitate, deoarece conectează oasele între ele. Există o capsulă articulară în jurul articulațiilor, care la rândul său este căptușită cu o membrană sinovială. Această piele interioară a articulațiilor produce un lichid sinovial care permite cartilajului să alunece fără durere. Durerea articulară este de obicei cauzată de uzură (osteoartrita). Cu toate acestea, inflamația articulațiilor sau o leziune poate fi, de asemenea, cauza durerii articulare.
Care sunt simptomele durerii articulare?
Simptomele durerii articulare sunt foarte numeroase. Simptomele pot apărea fie atunci când se deplasează, fie suplimentar atunci când pacientul se odihnește. În plus, durerea poate crește treptat sau poate apărea complet brusc. Pentru unii oameni, această durere articulară durează scurt timp, iar pentru alții este posibil să dureze mult timp.
În plus, poate exista roșeață vizibilă sau umflare a articulației afectate. Unii simt, de asemenea, o puternică senzație de căldură în articulație. În unele cazuri, mobilitatea articulației este, de asemenea, redusă și este asociată cu o lipsă de flexibilitate.
Ce cauze pot avea durerile articulare?
De multe ori, durerile articulațiilor și ale mușchilor sunt cauzate de uzură. În unele cazuri, inflamația articulațiilor (artrita) și leziunile sunt responsabile pentru simptome.
Dar această durere poate proveni nu numai din diferite boli, ci și din stresul excesiv. Astfel, cauzele durerilor articulare sunt foarte numeroase. Aceasta include:
Leziuni: Durerile articulare sunt cele mai frecvente după o leziune sportivă. Într-un astfel de caz, diagnosticul este destul de dificil, deoarece, de exemplu, leziunile nervoase sau inflamația bursei pot duce la această durere tipică. De obicei, acestea radiază și în articulațiile vecine.
Uzura articulațiilor: Așa-numita osteoartrita este cauzată de distrugerea stratului de cartilaj pe articulațiile respective și, prin urmare, poate apărea pe orice articulație. Simptomele apar de obicei atunci când există frecare pe oase, de exemplu atunci când se mișcă.
Boli infecțioase: Boli precum rubeola, oreionul, varicela sau hepatita pot duce, de asemenea, la dureri articulare.
Gută: Guta este o tulburare metabolică în care cristalele de acid uric se acumulează în articulații și duc adesea la dureri musculare și articulare.
Inflamația articulațiilor: În cazul inflamației bacteriene a genunchiului, articulația genunchiului sau șoldului este deosebit de afectată. Acest lucru poate apărea în principal printr-o injecție în articulație sau ca urmare a unei operații.
Menopauza: În special, multe femei suferă de dureri severe la nivelul articulațiilor în timpul menopauzei. Acest lucru se datorează în principal faptului că nivelul de estrogen scade din ce în ce mai mult de-a lungul anilor și astfel favorizează durerea articulară. Deoarece hormonii feminini protejează în mod normal articulațiile. În plus, ca urmare a scăderii nivelului de estrogen, nu este stocată atât de multă apă în organism și acest lucru la rândul său contribuie la dezvoltarea durerii articulare.
Rece: În plus, mulți oameni suferă de dureri articulare pe timp rece, mai ales toamna și iarna. Acest fenomen se datorează fluxului redus de sânge către corp atunci când este rece. De exemplu, persoanele cu inflamație articulară simt, de asemenea, că simptomele se agravează în aceste perioade ale anului. În același mod, osteoartrita poate provoca mai multă durere, deoarece răceala are același efect asupra lichidului sinovial. Acest lucru îl face deosebit de vâscos și fricțiunea articulațiilor crește și mai mult.
Unde pot apărea dureri articulare pe corp?
Practic, durerile articulare pot apărea într-o mare varietate de articulații de pe corp. Plângerile afectează în principal mâinile, picioarele, genunchii sau umerii.
Unde apar durerile articulare cel mai des?
Durerile articulare sunt deosebit de frecvente la nivelul soldurilor și genunchilor. Acest lucru se datorează faptului că aceste articulații suportă greutatea întregii greutăți corporale. Dacă este prezentă osteoartrita, articulațiile șoldului și genunchiului sunt, de asemenea, afectate în primul rând de durere.
Cine este cel mai adesea afectat de dureri articulare?
În special, persoanele în vârstă sunt afectate de dureri articulare și musculare. Cu toate acestea, simptomele apar din ce în ce mai mult la persoanele mai tinere. În plus, sportivii și persoanele cu o postură slabă suferă adesea de articulații dureroase. Cu toate acestea, simptomele pot apărea și în contextul bolilor reumatice.
Ce consecințe poate avea durerea articulară pentru cei afectați?
Asigurați-vă că nu întârziați inutil o vizită la medic, mai ales dacă aveți dureri, deoarece acest lucru poate avea foarte bine consecințe grave pentru articulații. În plus, osteoartrita poate distruge cartilajul articular, care schimbă și oasele. Într-un astfel de caz, articulația afectată se umflă deosebit de puternic și poate duce la restricții severe la mișcare.
Când ar trebui să văd un medic cu dureri articulare?
Ar trebui să consultați cu siguranță un medic dacă durerea persistă mult timp sau dacă simptomele sunt deosebit de severe și apar pentru prima dată. De asemenea, ar trebui să consultați un chirurg ortoped dacă articulația în cauză este înroșită sau umflată clar. De asemenea, este important să fiți verificat de un medic dacă observați că mobilitatea articulației este semnificativ redusă atunci când vă deplasați.
Cum este diagnosticată durerea articulară?
În timpul interviului de anamneză, medicul vă va colecta istoricul medical și vă va întreba despre simptomele actuale. În plus, el întreabă de obicei dacă suferiți de alte simptome în plus față de durerea care a apărut, cum ar fi umflarea sau mobilitatea restricționată.
Acesta a fost urmat de un examen ortopedic, în timpul căruia medicul a sondat și a deplasat articulația respectivă mai precis pentru a găsi indicii despre posibile cauze. În majoritatea cazurilor, chirurgul ortoped face, de asemenea, o radiografie pentru a identifica posibile tulburări sau indicații ale altor boli. Imagistica prin rezonanță magnetică este uneori necesară.
Dacă, pe de altă parte, medicul curant suspectează o inflamație articulară ca cauză, el efectuează de obicei o puncție articulară. Pentru a face acest lucru, el ia un eșantion mic de lichid sinovial și îl examinează mai atent. Dacă a reușit să confirme suspiciunea unei inflamații bacteriene, urmează un tratament țintit cu antibiotice.
În unele cazuri, sângele este luat ca parte a unui test de laborator pentru identificarea posibilelor procese inflamatorii din organism. Medicul acordă o atenție deosebită anumitor factori reumatoizi și semne similare de inflamație.
Cum pot fi tratate durerile articulare?
Analgezicele adecvate sunt de obicei prescrise cu o notificare scurtă pentru ameliorarea durerii. Medicamentele clasice pentru tratamentul durerilor articulare sunt așa-numitele medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. În timp ce acestea ajută la atenuarea disconfortului, este important să se identifice cauza care stă la baza. Acesta este singurul mod în care medicul poate combate în mod specific dezvoltarea durerii.
Unguentele pentru ameliorarea durerii sau cremele antiinflamatoare sunt, de asemenea, adesea folosite pentru durerile musculare. Puteți aplica cremă în zona respectivă de mai multe ori pe zi. Există, de asemenea, unguente dureroase care favorizează circulația sângelui, care sunt potrivite pentru persoanele a căror durere este cauzată de o circulație sanguină slabă. Aici, vasele cutanate sunt extinse pe măsură ce circulația sângelui este crescută. În general, astfel de unguente pot reduce umflarea, de exemplu, dar nu pot vindeca boala articulară în sine.
Dacă durerea acută a dispărut, fizioterapia de multe ori ajută. Nu numai că mușchii afectați pot fi întăriți, dar rigiditatea articulațiilor poate fi, de asemenea, prevenită. Dacă, pe de altă parte, artrita cronică a apărut deja, fizioterapia regulată este esențială. În multe cazuri, bandajele speciale și branțurile medicale pentru pantofi vă ajută.
Ce altceva pot face cu durerile articulare?
Ajustarea stilului tău de viață poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea sau chiar prevenirea durerii care apare. Mai presus de toate, încercați să vă mișcați suficient, dar fără a vă supraîncărca articulațiile. Prea mult, precum și prea puțin exercițiu este dăunător întregului mușchi scheletic, deoarece articulațiile obțin un aport bun de sânge numai atunci când vă mișcați.
În acest context, acordați atenție unei diete echilibrate și mai ales sănătoase. În primul rând, ar trebui să reduceți consumul de alimente de origine animală, cum ar fi cârnații. Deoarece aceste alimente conțin mult acid arahidonic și acest lucru, la rândul său, promovează procesele inflamatorii în organism.
Când trebuie efectuată o operație pentru dureri articulare?
Intervenția chirurgicală ca tratament pentru durerile articulare este aproape întotdeauna ultima opțiune. O operație timpurie este necesară numai în anumite cazuri pentru un rezultat bun. O procedură artroscopică este adesea suficientă pentru a proteja articulația afectată.
Ce trebuie să iau în considerare înainte de o operație?
Înainte de operație, va avea loc o conversație cu chirurgul ortoped, în cadrul căreia acesta va explica în detaliu procedura operației, acoperirea asigurării dar și fizioterapia de care veți avea nevoie după operație. De regulă, veți rămâne în spital cu o zi înainte de procedură.
Cum se face operația pentru durerile articulare?
O așa-numită artroscopie se efectuează de obicei pentru tratamentul chirurgical al durerilor articulare. Aceasta este o endoscopie articulară care este utilizată fie ca examen, fie pentru efectuarea unei proceduri chirurgicale artroscopice. O astfel de reflexie articulară poate fi utilizată, de exemplu, pe articulația umărului, articulația genunchiului, articulației cotului sau articulației șoldului. Deoarece aceasta necesită anestezie, artroscopia se efectuează sub un scurt anestezic general.
Chirurgul introduce un artroscop în articulație pentru a putea examina interiorul articulației mai precis folosind o cameră mică. Acest lucru permite medicului să examineze interiorul articulației pe un ecran. De asemenea, medicul umple articulația cu un lichid special de clătire. Apoi este necesară o a doua incizie cutanată, prin care medicul introduce diverse instrumente chirurgicale. În acest fel, poate repara imediat orice daună. Avantajul procedurii este că medicul curant deschide articulația respectivă numai cu incizii foarte mici.
Ce trebuie să iau în considerare după operație?
După operație, veți fi pregătiți pentru viața de zi cu zi, ca parte a fizioterapiei în spital, printr-un antrenament special, astfel încât să puteți începe cu ușurință rutina zilnică. În plus, terapia fizică regulată are loc după externarea din clinică. Reabilitarea internată nu mai este necesară după operație.
În plus, de obicei medicul respectiv efectuează controale periodice. Toate acestea sunt stabilite la aproximativ trei luni distanță. Dacă este necesar, puteți, desigur, să aranjați verificări individuale cu medicul dumneavoastră. De regulă, sunteți în concediu medical pentru aproximativ două până la trei săptămâni după operație.
Care sunt riscurile implicate în operația articulară?
În principiu, artroscopia are un risc deosebit de scăzut și funcționează fără complicații majore. Deoarece capsula articulară este deosebit de scutită. Numai în cazuri rare instrumentele utilizate pot duce la rănirea structurilor articulare.
Cu toate acestea, uneori, există o întârziere a vindecării la locul injectării. Sângerarea și revărsările articulare sunt, de asemenea, posibile ca urmare a acestei proceduri. Imediat după artroscopie, în special a articulației genunchiului, există un risc ușor crescut de tulburări de coagulare.
Există remedii casnice sau suplimente nutritive care să acționeze pentru durerile articulare?
Exercițiul, în special, este un mod foarte eficient de a gestiona durerea. Pentru articulațiile dureroase, ar trebui să încercați să mâncați cât mai sănătos posibil, deși există unele remedii casnice, cum ar fi comprese de varză, care au efecte antiinflamatoare. În plus, unele suplimente alimentare sunt potrivite pentru ameliorarea durerilor articulare existente.
Compresele Quark s-au dovedit, de asemenea, eficiente în ameliorarea durerilor articulare acute. Pentru a face acest lucru, pur și simplu puneți quark pe o cârpă de bumbac și îl folosiți pentru a înfășura articulația afectată. Acest lucru creează un efect de răcire care reduce durerea care apare. Această răcire poate ameliora durerea, în special în condiții extrem de inflamatorii. Puteți obține un efect similar cu uleiul de mentă. Deoarece mentolul din ulei acționează asupra receptorilor reci din corp. Câteva picături sunt suficiente pentru a minimiza disconfortul.
Acizii grași omega-3 au, de asemenea, un efect antiinflamator și au un efect deosebit de pozitiv asupra inflamației articulațiilor. Acești acizi grași îi puteți găsi în principal în ulei de cânepă și in. Dar semințele de chia conțin, de asemenea, o proporție mare de acizi grași omega-3. Puteți obține acest lucru și ca supliment alimentar în farmacie.
Pot preveni durerile articulare?
Pentru a putea preveni cel mai bine durerea, medicii recomandă deplasarea regulată, astfel încât articulațiile să rămână flexibile. Mai presus de toate, însă, asigurați-vă că nu le puneți prea multă presiune și practicați sporturi ușoare la nivelul articulațiilor, cum ar fi înotul. Pentru că astfel vă puteți antrena mușchii deosebit de bine și, în același timp, puteți preveni supraîncărcarea.
Din păcate, a fi supraponderal este la fel de rău pentru toți mușchii scheletici, așa că încercați să eliminați kilogramele în exces. De asemenea, puteți contracara stresul articulațiilor dacă mâncați o dietă sănătoasă bogată în vitamine. De asemenea, este important să folosiți uleiuri vegetale în loc de grăsimi animale la gătit. Nicotina și alcoolul au, de asemenea, un efect negativ asupra sănătății articulațiilor, așa că ar trebui să evitați consumul lor dacă este posibil.
Care este costul tratamentului durerilor articulare?
În majoritatea cazurilor, companiile de asigurări de sănătate acoperă integral costurile tratamentului. Cu toate acestea, dacă doriți să vizitați o clinică privată, cel mai bine este să aflați costurile direct acolo. Deoarece acestea pot varia de la un loc la altul și, de asemenea, diferă în funcție de clinică.
Compania de asigurări de sănătate acoperă cheltuielile pentru tratarea durerilor articulare?
De regulă, asigurarea de sănătate suportă costul total al terapiei. În special, dacă s-a dezvoltat durerea cronică articulară, asigurătorii asigură de obicei costurile. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, în calitate de asigurător legal de sănătate, trebuie să plătiți o deductibilă pentru bandaje și ajutoare pe bază de rețetă.