Blog - Valerie Edery, antrenor pentru nutriție la Paris Valérie Edery, antrenor pentru nutriție
Menopauza este sfârșitul perioadei de reproducere la femei. Apare în medie în jurul vârstei de 51 de ani și este în general însoțită de simptome neplăcute precum bufeuri, schimbări de dispoziție, creștere în greutate ... Multe femei observă, așadar, că la menopauză corpul lor se schimbă. Chiar dacă [...]
Reechilibrarea alimentelor
Postat de admin pe 16 septembrie 2020 în Newsletter | 0 comentariu
Mănâncă mai bine decât să mănânci mai puțin pentru a slăbi, este posibil! Reechilibrarea dietei este o modalitate de a aborda pierderea în greutate fără a face dietă. Cel mai adesea observ că clienții mei solicită o reechilibrare a alimentelor, deoarece s-au rătăcit pe drumul spre diete și au uitat sau nu [...]
Adolescenții supraponderali
Postat de admin pe 10 mai 2019 în Newsletter | 0 comentariu
Dietele? Mai presus de toate, copiii nu ar trebui să urmeze o dietă! Ca și în cazul adulților, este ineficient sau chiar dăunător pe termen lung. Poate fi dăunător prin schimbarea comportamentului lor alimentar care, dacă a fost natural, poate deveni impulsiv și pot fi create și tulburări de comportament alimentar. Studiile arată că, în timp ce [...]
Care este cea mai bună dietă pentru a slăbi ?
Postat de admin pe 10 mai 2019 în Newsletter | 0 comentariu
Cât de greu este să slăbești când ești singur cu atâtea diete noi. Într-o zi este moda Dietei Dukan, cealaltă este moda Dietei Keto sau chiar a Dietei Vegan, Dietă fără gluten. Care este cea mai bună dietă pentru slăbit? clienții mei ajung adesea pe un [...]