Boabe Acai în timpul sarcinii Alăptarea
de admin Publicat 13 septembrie 2012 Actualizat 11 noiembrie 2013
Fructul acai este un fruct mic de culoare violet, care seamănă cu strugurii albaștri. Cu toate acestea, nu este un strugure, ci, așa cum sugerează și numele, o boabă. Originar provine din Brazilia și a fost un aliment de bază pentru localnici de secole.
Boabele Acai sunt sănătoase din toate punctele de vedere
Se spune că substanțele nutritive conținute în boabe au un efect calmant, întineritor și detoxifiant. Se spune, de asemenea, că te ajută să slăbești, dar acest lucru nu a fost încă dovedit în mod corespunzător. Cu toate acestea, s-a dovedit că fructele de acai sunt foarte sănătoase și susțin corpul în toate modurile. Prin urmare, pot fi luate și de femeile însărcinate și de mamele care alăptează.
Boabele de acai conțin vitamine importante pentru viitoarele mame și copiii lor nenăscuți
Important: boabe Acai împotriva unei insuficiențe în timpul sarcinii
Deoarece boabele de acai sunt în primul rând bune pentru bunăstarea generală și sănătatea, vă poate ajuta, desigur, să pierdeți în greutate după naștere. În timpul sarcinii trebuie să mănânci numai sănătos, nu este deloc recomandată o dietă în timpul sarcinii. După naștere, mama are nevoie de multe vitamine și oligoelemente pentru a stimula producția de lapte, așa că ar trebui să evite dieta în acest timp.
Cu toate acestea, luând fructe de acai, malnutriția și aportul insuficient de vitamine pot fi compensate. Drept urmare, proaspata mama se simte mai echilibrata si rezistenta imediat dupa nastere. Poate avea mai multă grijă de nou-născut, care, datorită ingestiei mamei de fructe de acai, primește multe vitamine și oligoelemente cu laptele matern.
Aportul de boabe de acai în timpul sarcinii și alăptării poate avea, prin urmare, un aspect de sănătate. Din păcate, nu este un leac miraculos pentru pierderea în greutate.