Boala autoimună și dieta ceea ce medicii nu ne spun
Nathalie | Postat pe 24 iulie 2014 |
Redactam această idee pentru un articol de ceva vreme, dar am vrut să am perspectiva necesară, astfel încât rezultatele mele să fie „interesante”. Așadar, astăzi vreau să vă povestesc despre schimbările pe care le-am făcut treptat în dieta mea de când m-am îmbolnăvit. Aceasta înseamnă, desigur, să vă spun și despre cale asta m-a determinat să fac aceste schimbări! Pentru că nu am scos niciodată aceste principii dietetice din pălărie 😉
Așa cum am menționat în articolul Living with or Curing Myasthenia Gravis, este important să spunem că de la început mi-am urmărit intuițiile. Nu am primit niciun sfat, nu am urmat orbește pe nimeni, nu m-am lăsat convins de o dietă, o teorie sau o persoană: Am ascultat vocea mică din mine. Cel care mi-a spus că boala este o mare oportunitate de schimbare. Cel care îmi tot spunea că nu ar trebui să mă operez. Cel care m-a asigurat că trupul se poate vindeca singur, cu condiția să îi oferiți mijloacele.
La începutul lunii septembrie 2011, când abia ieșeam după 10 zile de dureri de cap groaznice, așa cum nu am experimentat niciodată (și datorită perfuziilor de imunoglobuline primite în timpul celor 10 zile de spitalizare din august), așa că vocea aceea mică m-a determinat pentru a google „boala autoimună și toxinele”. O certitudine care vine de la nu știu de unde (bine da, știu, dar vă voi povesti despre asta mai târziu), care m-a îndemnat să mă interesez de subiect, în timp ce, până atunci, dacă aveam certitudinea de a fi vindecat, a fost pentru că am crezut în puterile minții, subconștientului.
Dacă aș fi început să vindec vizualizările și meditația în acea zi, mi s-a deschis o nouă cale. Foarte repede și mereu mai mult prin intuiție că, prin informații reale, am început să limitez carnea, porcaria foarte reconfortantă dulce și grasă care mi-a plăcut de câțiva ani (nutella, kinder buenos, granolas, trec și cele mai bune).
Din fericire, la începutul lunii octombrie 2011, am reușit să încep din nou să citesc puțin, lucru de care eram total incapabil din august, deoarece vedeam dublu sau neclar. După ce am dat peste site-ul doctorului Luc Bodin, prima mea lectură reală a fost cartea lui Christopher Vasey: „manual de detoxifiere” .
Părerea mea asupra bolii a început să se schimbe.
Manualul de detoxifiere al lui Christopher Vasey pe care l-am cumpărat la 7 octombrie 2011, după ce am luat decizia eliberatoare de a nu avea o timectomie (operația de îndepărtare a timusului și a unei tumori găsite pe el), pentru că am simțit adânc în mine că am alte căi urmați înainte de a vă baza pe o intervenție chirurgicală.
Până acum, alegerile mele nu erau cu adevărat raționale și motivate, am urmat indicii conform intuițiilor mele. Am crezut în cauzele emoționale ale bolilor, dar acolo tocmai găsisem o cale aproape „mai ușoară”, pentru că era logică, fiziologică, până la pământ, ceea ce nu necesită să mergem să ne săpăm emoțiile, trecutul sau altele. această convingere a fost cu adevărat totală după citirea unui mic pdf, găsit „întâmplător” pe net în noiembrie 2011: „Sănătate și vindecare prin post” de Arnold Ehret.
Deși, la vremea respectivă, noțiunea de „dietă fără mucus” despre care vorbește el în acea carte (și pe care am cumpărat-o din cartea completă „The Mucus-Free Diet Healing System”) nu era prea clară. am înțeles încă noțiunile de bază: nevoia de a mânca în principal fructe și legume, indiferent dacă este crud sau gătit.
În același timp, am început să mă interesez de dieta hipotoxică a doctorului Seignalet (autorul blocului „alimente sau al treilea medicament”) care m-a făcut să realizez că laptele (în principal de vacă) era foarte nesănătos.
Primul lucru pe care l-am schimbat drastic a fost, prin urmare, micul dejun, la sfârșitul anului 2011. Ciocolată caldă tradițională (lapte degresat + cacao neîndulcită + aspartam)/pâine prăjită/portocală stoarsă, sunt trecut la un mic dejun format din fructe, chiar și oleaginoase. Nici ceai, nici cafea, dacă nu mai puteam consuma ciocolată caldă pentru a evita laptele, trebuia să ies din micul dejun „clasic”.
Am interzis, de asemenea, cuptorul cu microunde din bucătărie, precum și oala sub presiune, să treacă la o gătire mai blândă sub 110 °, așa cum recomandă dieta Seignalet, cunoscută pentru a obține rezultate excelente în multe patologii., Inclusiv boli autoimune.
Aburul permite aburirea ușoară, aproximativ 95%
În aprilie 2012, am avut prima mea curățare de suc, cu beneficiile extraordinare pe care le-am menționat deja. Când reluam mâncarea, după acest post de 12 zile, am șters complet gluten și produse lactate din dieta mea, ceea ce înseamnă căutarea etichetelor, deoarece laptele și glutenul sunt absolut PESTE !
Există gluten în tot ceea ce conține cereale, cu excepția porumbului (de asemenea, nu este recomandat din alte motive ... OMG 😉), mei, quinoa (care este o pseudo cereală), orez, hrișcă. Deci, orice lucru care conține grâu în special trebuie evitat. Veți găsi gluten în locuri puțin probabil, cum ar fi salcam (sub termenul „dextroză”), dar și medicamente, cum ar fi Doliprane, sau capsulele vegetale ale mărcii Boiron.
Laptele este, de asemenea, prezent în multe preparate, sub termenii lapte praf, lapte de unt etc.
Un lucru duce la altul și, datorită videoclipului de mai jos, am aflat într-adevăr despre teoriile despre intoleranțe alimentare. Am crezut, în acel moment, că am găsit finalul final care mă va conduce la recuperare.
Am cumpărat imediat marele bloc de la doctorul Willem „Intoleranță alimentară: nu mai vreau să fiu bolnav”. Eram foarte convins. Am comandat chiar și un kit pentru a-mi testa propriile intoleranțe, pentru a-mi adapta dieta în consecință. 500 de euro testul! O sumă, dar pe care eram dispus să o plătesc pentru a-mi îmbunătăți sănătatea.
Aici a reapărut vocea mică din capul meu. Ok, traseul intoleranței alimentare a rămas, a explicat atât de mult. Dar de ce am avut aceste intoleranțe alimentare ? Chiar m-am întors la cauza cauzelor ?
Set complet pentru a face un test de sânge pentru a dezvălui intoleranțele alimentare de care suferă toată lumea
În cele din urmă, nu am fost atât de mulțumit. Am simțit că lipsește încă o legătură ... Continuându-mi cercetările și urmându-mi intuițiile, Am descoperit apoi IGIENISMUL în ultimul trimestru al anului 2012. La un an după ce mi-am început cercetările, am știut că am făcut un cerc complet pe traseul alimentar !