Boala petei albe (Vitiligo) - Ce să faci Sfaturi de sănătate de top

Începe de la „suprafețele de întindere” ale pielii și se întinde mai mult sau mai puțin plan peste zona și extremitățile: brusc pielea ta nu mai are culoare! Diagnosticul: boala petei albe sau în jargonul medical: vitiligo.

Vitiligo - O boală în care trebuie să „vă arătați culorile”

Se estimează că între 0,5 și 2% din populația germană este afectată de această boală: anumite zone ale pielii sunt albe și rămân albe. Dacă expuneți aceste zone la soare, nu veți obține nimic mai mult decât o arsură solară proastă. Motivul: celulele care produc pigmenți ai pielii sunt inactive - sau au fost distruse. Există două ipoteze despre dezvoltarea bolii ... o ipoteză metabolică și o ipoteză autoimună.

Mai întâi la ipoteza metabolică pentru Vitiligo

Anumite elemente, și anume așa-numiții radicali de oxigen (de exemplu peroxid de hidrogen, H2O2 sau radicali cu mai mulți atomi de oxigen) leagă sau descompun un anumit lanț de enzime, inclusiv catalaza și tirozinaza. Aceste enzime împiedică celulele producătoare de melanină să fie „demarkate”, ca să spunem așa. Dacă aceste enzime lipsesc, radicalii liberi pot ataca aceste celule, iar melanina nu mai este produsă. Rezultatul: zone în continuă expansiune ale pielii care nu mai conțin pigmenți de culoare, adică par albe.

Obțineți acum 11 sfaturi valoroase pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă!
Doar faceți clic aici și înregistrați-vă gratuit.

Vitiligo - ipoteza autoimună

Conform ipotezei autoimune, nu radicalii oxigen liberi, cum ar fi peroxidul de hidrogen, atacă melanocitele, ci celulele imune, recunoscându-le drept inamici, ca să spunem așa. Vitiligo este, de asemenea, adesea, dar nu întotdeauna, asociat cu alte boli autoimune. Se menționează boala tiroidiană autoimună Hashimoto, dar apare și în alte disfuncții tiroidiene, adesea neobservate.

Rezultatul este întotdeauna același

Suprafețe mai mici sau mai mari care nu mai prezintă culoarea normală a pielii. Se poate vedea acest „numai” ca o problemă cosmetică, dar poate fi totuși o tensiune psihologică pentru persoana în cauză. Deoarece în cazul vitiligo, spre deosebire de psoriazis și neurodermatită, nu există mâncărime, iar persoana afectată nu este cu handicap fizic în niciun alt mod (în afară de riscul mult crescut de arsuri solare), din păcate, această boală nu este luată în serios pentru a provoca Investirea fondurilor în cercetare.

Dar este un semn că ceva nu este în regulă în corp

Radicalii de oxigen pot afecta unele oriunde în corp: mai mult și mai rău în membranele mucoase decât în celulele pigmentare ale pielii (melanocite). În plus față de măsurile medicale (suprimarea sistemului imunitar cu cortizon) și un alt grup de medicamente care sunt derivați mai noi ai tacrolimus - un alt medicament care suprimă sistemul imunitar. Nici una dintre abordările terapeutice nu este în prezent foarte reușită, ceea ce, în opinia mea, pune ipoteza autoimună pe picioarele șubrede.

Ce trebuie să faceți dacă aveți vitiligo:

Verificați funcția tiroidiană!

Este hiperactiv (mai probabil cu boala pielii decât subactivul). Cu diferite abordări din natură, funcția tiroidei poate fi reglată în limite. Cel mai important, evitați alimentele care conțin goitrogeni: varză crudă și varză, sfeclă galbenă crudă, alune și produse din soia.

Luați vitamina D3 - ca leac

Chiar și unii medici ortodocși recomandă acest lucru, justificarea lor: vitamina este produsă în cantități prea mici în piele în cazul vitiligo extins. Sfatul meu este pentru că această vitamină ajută la diferențierea celulelor imune. Dozare: cel puțin 1000 de unități internaționale pe zi, pentru o perioadă scurtă de timp poate fi de asemenea de 20.000 sau 50.000 de unități pe săptămână. Unii oameni și medici lucrează cu până la 200.000 de unități internaționale pe săptămână, dar ar trebui să consultați întotdeauna un terapeut cu aceste sume!

Atenție jenantă la acizii grași din dieta ta!

Acizii grași nesaturați ar trebui să provină dintr-o sursă de top: cel mai important în afară de acizii grași omega-3 este acidul gamma-linolenic, un acid gras omega-6 care, printre altele, este conținut în uleiul de boragă și în uleiul de primăvară. Acestea sub formă de capsule, uleiuri vegetale într-adevăr de cea mai bună calitate (din magazinul de produse alimentare sănătoase, presate la rece și consumate imediat sau depozitate departe de lumină și oxigen) și cantități mici, mai bine să folosiți nuci neprăjite, semințe etc. și mai ales să nu încălziți aceste uleiuri. Cunoașteți subiectul din spatele acestuia: acizii grași trans! Ele sunt întotdeauna o problemă cu toate procesele autoimune, precum și cu oxidarea.

Două enzime ajută: SOD și catalaza

SOD (superoxid dismutaza) împarte peroxidul de hidrogen, catalaza conferă celulelor pigmentare ale pielii (melanocite) capacitatea lor de a forma din nou pigment. Aceste lucruri sunt acum disponibile și sub formă de capsule, uneori chiar combinate.

Expuneți la soare

Există un indice de protecție a pielii pentru pielea nepigmentată, de data aceasta vă puteți expune în siguranță la soarele amiezii. De exemplu, sunt 5-6 minute în Sicilia sau sudul Spaniei (amiază, vară) și 9 minute pentru Germania (nordul Germaniei 10 minute). Ar trebui să vă luați încă un minut sau două direct de la lac din cauza radiației împrăștiate.

Faceți un test imunitar

Diferite laboratoare oferă un test pentru a determina ce tip de celule T helper sunt dominante în dumneavoastră. Vitiligo are de obicei așa-numita „dominanță Th1”. Este chiar destul de sigur dacă aveți și boala Hashimoto. În cazul dominației Th1, există o întărire a apărării celulare în detrimentul apărării umorale. Această unilateralitate duce fie la probleme metabolice, fie la boli autoimune.
Dacă această față unilaterală se dovedește a fi corectă, puteți lua următoarele măsuri:

Mâncați o dietă slab lectrică. Lectinele se găsesc în principal în cereale, leguminoase și lapte
Consumați mai multe dintre următoarele alimente: pește, albușuri de ou, avocado, mere, afine, ananas, papaya, ulei de măsline, scorțișoară, fenicul, muștar, pepeni verzi
Următoarele suplimente alimentare vă interesează: ulei de pește, vitamina A, calciu, oligoelemente crom și mangan precum și lecitină/colină
Consumați regulat ulei de semințe negre. O doză sensibilă este între trei ori zece picături pe zi până la un total de aproape o jumătate de linguriță pe zi
Stimulați-vă activitatea ficatului cu extracte de ciulin de lapte
Evitați „sorbatul de potasiu” ca aditiv alimentar!
Evitați îndulcitorii artificiali!

O puteți vedea doar, dar o simțiți mai puțin (cu excepția arsurilor solare) - dar este suficient de stresantă, mai ales pentru femei. Boala petei albe (Vitiligo) este inestetică din punct de vedere cosmetic și din punct de vedere medical fie o problemă metabolică, fie imună - probabil un amestec al celor două. Prin urmare, ar trebui să abordați ambele domenii. Aveți grijă de protecția antioxidantă a pielii și stabilizați sistemul imunitar atunci când este necesar!