Boala PULMONARĂ Sucul de sfeclă facilitează jurnalul de sănătate al exercițiului fizic

Sunt discutate beneficiile sucului de sfeclă, bogat în nitrați, asupra tensiunii arteriale. Acest studiu de la Universitatea Wake Forest discută beneficiile unei astfel de suplimente pentru exerciții fizice la pacienții cu boli pulmonare obstructive. Rezultatele, prezentate în jurnalul de înaltă specializare "Oxidul azotic", sunt destul de promițătoare, chiar dacă necesită confirmare pe un eșantion mai mare.

Din nou, mulți sportivi îl consumă pe baza afirmației că concentrația ridicată de nitrați, care sunt apoi transformați în organism în oxid nitric, va crește fluxul sanguin și va îmbunătăți oxigenarea musculară în timpul exercițiului și, prin urmare, va promova performanța atletică. Cu toate acestea, cu privire la acest beneficiu, datele studiului sunt mixte, un studiu recent sugerând cu siguranță un efect de „elasticitate” asupra vaselor de sânge, dar în perioada de odihnă și mai degrabă la vârstnici. Aici este evaluat efectul sucului de sfeclă la pacienții cu boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC). Prin urmare, este vorba despre efectele asupra respirației și, precis, asupra consumului de oxigen în timpul efortului, acești pacienți având tot mai multe dificultăți de respirație, simțind dificultăți de respirație în timpul efortului și, prin urmare, având tendința de a limita tot mai mult exercițiul fizic și activitățile lor.

---