Bol cu avocado de pui - alimente fără carbohidrați
cu mult gătit de Alexandru
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Grătiți fileul de piept de pui fie pe grătar, fie într-o tigaie alături.
Spălați și tocați castravetele și roșiile. Curățați morcovul și radeți-l în bucăți mici cu o răzătoare. Pune totul într-un castron. Adăugați porumb și o lingură de ulei de măsline și amestecați totul cu sare și piper.
Pregătiți dressingul într-un vas mic suplimentar: amestecați iaurtul, muștarul, laptele, mierea și restul de ulei de măsline. Pansamentul ar trebui să fie puțin curgător.
Scoateți puiul de pe grătar/tigaie și lăsați să se răcească puțin. Apoi tăiați în bucăți uniforme.
Spălați ceapa de primăvară și tăiați-o în inele mici. Înjumătățiți avocado și tăiați jumătate în benzi uniforme.
Se toarnă conținutul bolului mare într-o farfurie mare. Așezați carnea și avocado deasupra și apoi turnați sosul peste el. Condimentați ușor totul și întindeți peste el ceapa de primăvară.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.