Bombele cu calorii Cum să le arzi
Ajutor, este nevoie de atâtea scări pentru a arde o brioșă!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Au un gust delicios și pur și simplu nu poți ține degetele de pe ele: dulciurile sunt un adevărat viciu. Ce unul împotriva Atacurile poftei am explicat deja aici recent. Dacă nu ai putut rezista poftelor și ai mâncat deja batonul de ciocolată, te ajută doar Mișcare. Cât timp trebuie să faci jogging pentru unul punga de chipsuri și cât timp ciclismul pentru unul pahar de vin roșu? Am aflat!
1 baton de ciocolată = 1 oră de jogging
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
O tablă ciocolată bate cu 530 de calorii A rezerva. Ce trebuie să faci pentru a arde atât de multe calorii? Treceți o oră bună!
1 pungă de jetoane = 2 ore de ciclism
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Închide 1000 de calorii conține o punga de chipsuri - cu două ore pe bicicletă, puteți scăpa de ele! bacsis: Rețete despre calorii scăzute și chipsuri sănătoase pot fi găsite aici.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
1 brioșă = 30 de minute de urcare pe scări
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Cu Brioşă se mănâncă 370 calorii. Urcarea scărilor timp de 30 de minute - adică aproximativ 600 de trepte - vă protejează de mânerele dragostei!
1 pahar de vin roșu = 20 de minute de mers cu bicicleta
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Da, alcoolul conține și calorii. Cu 134 de calorii contează vin rosu printre cele mai bogate în calorii vinuri. Pentru aceasta trebuie să mergeți cu bicicleta timp de 20 de minute!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
1 sac de urși gumosi = 90 de minute de yoga
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Sunteți atât de drăguți, urșii mici. Din păcate, au totul. Pentru o geantă ursulet de guma Cu 343 de calorii trebuie să transpiri o oră și jumătate în yoga. bacsis: Încercați noua tendință sportivă salt yoga!
1 portie de cartofi prajiti = 150 de minute de mers pe jos
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Rundă 518 calorii blocat într-o singură porție cartofi prajiti - cam cât arde unul când mergeți două ore și jumătate.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile