Sfaturi; Trucuri Greutatea sub control - subțire și sănătoasă vara Der Neue Wiesentbote
Știri pentru Elveția Franconiană
Sfaturi și trucuri: Greutatea sub control - subțire și sănătoasă pentru vară
comunicat de presa, Publicat de Redaktion pe 8 iulie 2020
Sfaturile centrelor pentru consumatori oferă sfaturi utile
Sezonul de sărbători se apropie, iar mult așteptata vacanță oferă o oportunitate binevenită de a vă îmbunătăți silueta. Cu toate acestea, dacă doriți să slăbiți și să vă mențineți greutatea, nu ar trebui să urmați o dietă fulgerătoare. Este mai logic să schimbi permanent stilul de viață și obiceiurile alimentare. Sfatul „Greutatea sub control” de la centrele de consiliere pentru consumatori oferă ajutor de specialitate. El arată cum sănătatea și greutatea pot fi aduse într-un echilibru durabil - fără reguli rigide sau diete stricte.
Cu mici teste la începutul cărții vă puteți evalua mai bine propriile obiceiuri. Un program în zece puncte oferă sfaturi utile despre cum să mănânci sănătos în viața de zi cu zi. Ghidul explică, de asemenea, ce substanțe nutritive are nevoie într-adevăr organismul uman și de ce produsele din cereale integrale sunt atât de valoroase. Peste 60 de rețete cu conținut scăzut de calorii vă ajută să slăbiți într-un mod sănătos și durabil. Cititorii pot folosi o listă de verificare pentru a-și documenta progresul. Ghidul „Greutatea sub control” costă 19,90 euro și este livrat gratuit. Poate fi comandat la www .rat geber -ver brau cher zen tra le .de sau telefonic la (0211) 38 09 555. Este disponibil pentru descărcare sub formă de carte electronică la 14,49 euro.