Bombele grase care te ajută să slăbești

Yummie! Se spune că aceste bombe de grăsime te ajută să slăbești

ajută

Cei mai mulți dintre noi asociază cuvântul „bombă grasă” cu prăjituri cu cremă, cartofi prăjiți și burgeri. Aceste „bombe de grăsime” nu au nimic în comun cu bombele obișnuite cu calorii, dar conțin o mulțime de nutrienți sănătoși. Bilele mici conțin o combinație de ingrediente bogate în grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi ulei de nucă de cocos, nuci și uneori chiar și puțină ciocolată.

Pot bombele cu grăsime să te facă slab?

Delicatese rotunde pot fi ușor integrate într-o dietă, cum ar fi încorporează dieta ceto, bogată în grăsimi și săracă în carbohidrați. Ceea ce vrem să spunem, desigur, sunt grăsimile „sănătoase”, adică acizii grași nesaturați pe care îi obținem din nuci și plante. În plus, bombele de grăsime conțin și o cantitate moderată de proteine, ceea ce vă asigură că sunteți plin mai mult timp și că evitați pofta.

Și așa sunt fabricate Bombele Grase:

Aproximativ opt bombe de grăsime sunt fabricate din ulei de nucă de cocos (14 linguri), pudră de cacao neîndulcită (7 linguri), făină de nucă de cocos (4,5 linguri), stevia (un sfert de linguriță) și un vârf de sare din Himalaya.

Mai întâi, uleiul trebuie încălzit, apoi toate ingredientele rămase sunt adăugate în oală până se formează un amestec. Puneți această masă în congelator pentru 25 de minute, după care o puteți modela în bile mici. În cele din urmă, puneți-l în congelator pentru încă 10 minute - și apoi este timpul să vă bucurați de masă.

De altfel, rețeta poate fi rafinată și transformată cu diverse fructe.