Bombele grase și concurența lor cu conținut scăzut de calorii Spanac, croissant, camembert, bere - sănătate
Burger, Cartofii prăjiți, chipsurile și prăjiturile cu smântână sunt rele, salata și legumele sunt bune - reguli simple de mâncare pe care fiecare copil le cunoaște. Dar, din păcate, este de obicei cazul în care bombele de grăsime potrivite au un gust deosebit de bun. Din fericire, există o alternativă la orice.
mai multe despre subiect
Dieta sănătoasă Câtă sare este bună pentru mine?
Câtă sare este sănătoasă, ce se întâmplă dacă mănânc prea mult? Cât este în ce produse? Toate întrebările, toate răspunsurile!
Mozzarella, Sushi & Co. Cele mai sănătoase zece „păcate”
Sushi cu somon este sănătos, dar conține la fel de multă grăsime ca un hamburger! Alte nouă capcane de grăsime care sunt încă sănătoase.
Slăbiți Aceștia sunt cei mai buni 10 ucigași de burtă
Slăbiți fără o dietă enervantă? Este posibil. Cu aceste zece alimente, aveți garanția că scăpați rapid de excesul de grăsime de pe stomac.
Arhiva
Slim în noul an 22 de sfaturi despre cum să slăbești cu ușurință
Sărbătorile s-au terminat, dar kilogramele de pe șolduri ți se lipesc? BILD.de are 22 de sfaturi despre cum să intri în noul an slim.
Pentru că și fiecare bombă urâtă cu calorii are "uşor" concurent!
De exemplu, dacă nu puteți trăi fără spanac, dar puteți face fără aurul suplimentar al șoldului datorită bulelor cremoase din acesta, ar trebui să gătiți pur și simplu spanacul din frunze. În acest fel, economisește cu ușurință trei procente de grăsime!
Și în loc de Camembert (10% grăsime), brânza Harz este ideală - are doar 1% grăsime!