Brânza Philadelphia te îngrașă Blogul
Un adevărat păcat de lacomie al copiilor, brânza proaspătă din Philadelphia nu are o reputație foarte bună cu nutriționiștii sau părinții care acum știu cum să le adauge pe fiecare calorie alimente pe care le va mânca întreaga familie. Cu toate acestea, unele reviste culinare ne oferă rețete a pierde in greutate cu Philadelphia. În cele din urmă, această brânză industrială te îngrașă sau te slăbește? Să fim clari, Philadelphia este o brânză de îngrășat și trebuie să o mănânci rar și foarte puțin pentru a-i controla efectele.
Compoziţie și aportul de calorii din Philadelphia
Brânza Philadelphia este o cremă de brânză care se consumă în principal în două moduri: întinsă pe o felie de pâine sau pe un covrig și ca ingredient pentru a face prăjituri de brânză. Gama de brânzeturi proaspete din Philadelphia este disponibilă sub o multitudine de greutăți și arome. Produsul emblematic al acestui brand este brânza proaspătă Philadelphia Nature, care conține lapte integral, smântână, un preparat proteic din lapte, permeat de zer concentrat, sare, stabilizatori (făină de semințe de roșcove), acid citric. Analiza sa relevă faptul că pentru 100 gr echivalent de produs până la 220 kcal. lipide reprezintă 21gr și proteine 6gr. Deși aceste cifre sunt mari, celelalte produse din gamă sunt și mai bogate. Deci, usturoiul și ierburile fine Philadelphia au 240 kcal la 100 de grame, care este încă foarte scăzut în comparație cu noul produs de ciocolată, Philadelphia Milka, care se ridică la 300 kcal. dietă slăbire și îți place foarte mult Philadelphia, poți a inlocui produsul tradițional de Philadelphia Castravete și Feta (141 kcal).