Bruise Jogging Online
Vânătaia - cauze, simptome și tratament
În majoritatea cazurilor, o vânătăi este inofensivă și se va vindeca singură într-un timp scurt. Dar există și hematoame care ar trebui tratate de un medic, deoarece nu există doar vânătăi care se formează direct sub piele (hematoame subcutanate), ci și leziuni mai profunde periostul (sursa: onmeda.de).
În plus, nu întotdeauna doar umflăturile duc la vânătăi, deoarece anumite boli pot fi asociate și cu o tendință la hematoame. Din fericire, cele mai multe vânătăi sunt inofensive și pot fi tratate cu cele mai simple mijloace. Cel mai bun mod de a te orienta este să folosești regula PECH, care, de asemenea, ameliorează rapid simptomele diverselor leziuni sportive.
Formarea și simptomele vânătăii
Termenul de hematom este derivat din cuvântul grecesc antic „haima” (sânge), așa cum se poate găsi pe de.wikipedia.org. De regulă, decolorarea roșu-albăstruie a pielii apare ca urmare a unui impact. Există însă și boli grave precum hemofilia (tulburare de coagulare a sângelui), leucemia sau ciroza hepatică, care poate provoca vânătăi de la sine. Tensiunea arterială ridicată, arterioscleroza și utilizarea medicamentelor pentru diluarea sângelui pot fi, de asemenea, asociate cu o tendință crescută de sângerare spontană.
De.wikihow.com enumeră alți factori care pot influența tendința de vânătăi: De exemplu, un deficit de vitamine C (întărește pereții sângelui) și K (favorizează coagularea sângelui) poate duce la o vânătăi mai repede . Sexul și vârsta joacă, de asemenea, un rol. Deoarece pielea se subțiază de-a lungul anilor, persoanele în vârstă se învinețesc mai repede decât tinerii. Și femeile, care au în mod natural pielea mai subțire și țesutul conjunctiv mai moale decât bărbații, sunt, de asemenea, mai susceptibile de a suferi o vânătăi.
În plus față de decolorarea pielii, o vânătăie duce la alte simptome, cum ar fi durerea și umflarea, care, conform onmeda.de, nu apar de obicei imediat după rănire, dar apar cu o întârziere. Cu cât vătămarea este mai gravă și cu atât vasele sunt mai mari, cu atât apar mai repede simptomele unei vânătăi.
Un hematom care se află chiar sub suprafața pielii devine vizibil la doar câteva ore după impact sau vânătăi, în timp ce simptome precum umflarea și decolorarea pot să nu apară zile întregi în cazul vânătăilor care apar adânc în țesut.
O vânătaie inofensivă se vindecă complet singură în decurs de două până la trei săptămâni, prin care se poate observa o schimbare caracteristică a culorii pielii: decolorarea purpurie se transformă mai întâi în verde prin descompunerea hemoglobinei inițiată de enzime în cursul următor în galben.
Tratează-ți singur vânătăile
Alergătorii și alți sportivi sunt familiarizați cu regula PECH, care este, de asemenea, potrivită ca măsură imediată pentru vânătăi: pauză, răcire cu gheață, comprimarea zonei afectate și apoi ridicarea acesteia - exact în această ordine. Fitforfun.de recomandă răcirea timp de cel puțin 20 de minute în cazul hematoamelor, prin care cel mai bine este să utilizați comprese reci speciale. Dacă acestea nu sunt disponibile, gheața poate fi folosită și pentru răcire, dar aceasta nu trebuie așezată direct pe vânătăi. Gheața sau compresa rece înfășurată într-o cârpă determină contractarea vaselor de sânge, sângele scapă mai încet în țesutul înconjurător și vânătăile sunt mai puțin severe.
Simptomele unei vânătăi pot fi, de asemenea, ameliorate prin ridicarea părții dureroase a corpului, deoarece această măsură poate reduce, de asemenea, fluxul de sânge către rănire. Încărcările mai puternice pe partea rănită a corpului trebuie evitate pentru a evita leziuni vasculare suplimentare cu sângerări reînnoite.
În continuare, aplicarea unguentelor antiinflamatorii cu ingredientele active heparină și arnică sunt utile pentru ameliorarea durerii și pentru a diminua umflarea. De.wikihow.com recomandă, de asemenea, creme cu aloe vera sau pătrunjel pentru tratamentul ulterior al vânătăilor și dezvăluie o „rețetă secretă” din China care ajută la hematoame: o parte de piper de cayenne este amestecată cu cinci părți de vaselină și frecată în hematom. Site-ul subliniază, de asemenea, că aspirina antialgică trebuie evitată pentru ameliorarea durerii în leziunile traumatice, cum ar fi vânătăile, deoarece inhibă coagularea sângelui și, prin urmare, poate promova hematoame.
Vânătaie - Când să vezi un doctor?
În cazul vânătăilor foarte mari sau a vânătăilor care apar foarte frecvent și aparent fără niciun motiv, trebuie consultat un medic care va investiga cauza vânătăilor. De asemenea, medicul trebuie consultat dacă există vânătăi în jurul ochilor, capului și organelor genitale. Același lucru se aplică durerilor foarte severe și semnelor de paralizie.
Onmeda.de subliniază că leziunile vaselor de sânge mai mari pot duce la pierderi mari de sânge și chiar la riscuri pentru viață, motiv pentru care hematoamele foarte mari trebuie tratate rapid de către un medic. În plus, trebuie să fie posibil să se excludă orice leziuni însoțitoare, cum ar fi infecții și fracturi.
Dacă vânătăile sunt în imediata apropiere a unei articulații, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Deoarece hematoamele foarte puternice pot duce, de asemenea, la apariția unui sindrom compartimental, în unele cazuri tăierea hematomului este inevitabilă pentru a preveni moartea nervilor și a mușchilor.