BSN TRUE-MASS® 1200 - Teste suplimentare - Independente și neutre
CÂȘTIGĂTOR ÎN GENERAL
Dintre nutrienții „furnizați”, carbohidrații sunt cei mai importanți furnizori de energie pentru corpul nostru. Pe lângă rolul lor de „surse de energie”, ei sunt responsabili pentru o gamă largă de sarcini metabolice.
Există mulți sportivi care ard efectiv grăsimile doar dacă consumă o anumită cantitate de carbohidrați în fiecare zi. Nu degeaba se spune: „Grăsimile sunt arse în focul carbohidraților!” Cât de mare este această cantitate de carbohidrați în fiecare individ ar trebui să se afle prin încercări și erori și experiența individuală dobândită din aceasta.
COMPOZIȚIA BSN TRUE MASS
O portie (1248 kcal) BSN TRUE MASS 1200 cu 320 grame conține 54 de grame de proteine din concentrat de proteine din zer, cazeinat de calciu, izolat de proteine din lapte, izolat de proteine din zer, cazeină micelară, izolat de proteine din zer hidrolizat, albumină de ou. 210 grame de carbohidrați din: Maltodextrină, fulgi de ovăz, polidextroză. 15 grame de fibre. 18 grame de grăsime din pulbere de ulei de floarea soarelui și pulbere de tryglizeride. Este îndulcit cu acesulfam și sucraloză.
BSN TRUE-MASS TEST ȘI REVIZUIRE
BSN TRUE-MASS 1200 Weight Gainer are un gust excelent în toate direcțiile gustative, cu siguranță și datorită adăugării de grăsimi, cunoscute sub numele de purtători de aromă. Un câștigător de greutate foarte puternic dacă luăm porțiile recomandate. Cu un astfel de câștigător, în mod inevitabil, veți pune greutate, aici este pur și simplu extrem de important să cunoașteți exact momentul. Datorită numărului imens de calorii, aș lua acest câștigător numai după antrenament.
Acest câștigator este potrivit în mod special imediat după antrenament.
Repere
- 54 g proteine sau 52 g proteine
- 210 g carbohidrați de înaltă calitate
- Peste 1200 de calorii pe portie
MASA SAU ÎNLOCUIREA MASEI
Când vine vorba de creșterea în greutate, facem diferența între aceste două categorii. Unul pur Maltodextrină Gainer este destinat în principal construirii masei musculare (construirea masei). Câștigătorii cu glucide glicemice scăzute sunt mai probabil decât Înlocuirea meselor gând.
Ambele pot avea sens, așa cum s-a demonstrat impresionant în diferite studii. Unul extrem de glicemic Creșterea în greutate este un supliment foarte puternic atunci când este utilizat corect, deoarece are capacitatea de a activa cel mai anabolizant hormon!
Principala problemă este că sportivii au prea puțină experiență în momentul corect al glucidelor glicemice ridicate. Folosite incorect, acestea nu prezintă niciun beneficiu sau chiar succes negativ. Trebuie să înțelegem exact cum sunt metabolizați acești carbohidrați cu conținut ridicat de glicemie, aceasta este singura modalitate de a obține un beneficiu maxim din antrenament.