Bucătărie AZ salată cu conținut scăzut de grăsimi și grapefruit

21 ianuarie 2014

salată

O salată ușoară de creveți pentru a începe masa pe o notă ușoară. Această rețetă de vară este ideală pentru a urma o dietă. Compus din salată verde, grapefruit, creveți, suc de lămâie și ulei de măsline. Este o salată de slăbire care poate fi personalizată și cu ușurință în funcție de gusturile dumneavoastră.

  • 400 g de salată
  • 2 grapefruit roz
  • 20 de creveți fierți, curățați
  • 1 lămâie
  • 2 linguri. lingura de ulei de masline
  • 1 C. lingura de apa
  • sare piper

Timp de gătit:

Strângeți lămâia pentru a extrage sucul. Curățați grapefruiturile și tăiați-le în cuburi mici după îndepărtarea membranei albe. Într-un castron de salată, aranjați salata, grapefruitul tăiat cubulețe, precum și creveții.