Bucătărie McKales; Linia de text Katharina Mckale

TEXTER GRATUIT, optimist, cunoscător al vieții, amantă stand-up, facilitator, librărie

linia

Cântarul - șocul - marele ospăț

Azi, dimineața devreme, cel mai drag prieten al meu mi-a adus o cântare de baie. Sfâșiat din pat și vise dulci, eu nebănuit, încă pe jumătate adormit, stăteam pe el. A urmat neîncrederea.

katharina

Sigur, chestia a fost ajustată sau ceva de genul. După ce mi-am găsit ochelarii și am examinat mai atent dispozitivul, a devenit o certitudine șocantă. Greutatea mea este 72 kg. O situație pe care o voi schimba urgent! Imediat. Ei bine, de vineri. Astăzi există din nou odihni „rele”. Totul s-a tăiat împreună într-unul salată de cartofi și orice cârnați rămași etc. pe grătar. De asemenea, trebuie să-mi rețin berea până la o nouă notificare. Îngrășare! Ravină!

mckales

Și aici apare întrebarea întrebărilor. Care este cel mai bun mod de a merge în legătură cu această greutate stupidă? O dietă de numărare a caloriilor este exclusă. Nici în vasele mele nu intră forme extreme de nutriție, cum ar fi vegan, paleo, mâncare crudă și prostii similare.

Voi încerca alimente proaspete, sănătoase, sărace în carbohidrați, în loc de unt există ulei virgin, multă carne albă, pește și legume proaspete de pe piață. Fără interdicții stricte, fără număr de calorii și valori nutritive. Cu toate acestea, nici fast-food. Acesta din urmă era oricum extrem de rar, nu am fost niciodată un mare fan al acestuia.

Așadar, dragi cititori, să ne batem! Vă voi spune cum se dezvoltă această problemă enervantă cu kilogramele. Sau poate că nu va fi atât de obositor pe cât se temea? Să vedem că va fi interesant. Mai ales pentru mine 🙂

Rămâi fabulos!
Katharina Mckale