Budinca de ciocolata fara zahar; Zion simplu; Gustos
Confidențialitate și cookie-uri
Acest site web folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord că le folosim. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
Un desert pentru diabetici sau pentru cei care vor să reducă aportul de zahăr adăugat
Ingrediente pentru 2 persoane
- 250 ml lapte semidegresat
- 20 g făină de porumb (sau făină de porumb)
- 1 lingura de cacao neindulcita
- 1 lingură de îndulcitor. Pentru persoanele care trebuie să urmeze o dietă cu excepția zahărului (diabet, supraponderalitate), îndulcitorii pot limita frustrarea privării.
Pregătirea
Pasul 1:
Într-un castron, dizolvați făina de porumb cu puțin lapte. Se amestecă până se obține un amestec fluid. rezervă.