Bulion de pui în loc de forum pentru slăbit pâinea

Avino

Pâinea albă este bogată în calorii și îmi place atât de mult să o mănânc. Dar am decis să mă opresc acum pentru a vedea dacă face diferența și dacă îmi îmbunătățește și pielea. Din păcate, mănânc mereu pâine la micul dejun și o duc cu mine la universitate și acum am nevoie de un înlocuitor.
Acum mă gândeam la un bulion de pui pentru micul dejun (pudră dintr-o cutie). Dar acum nu vreau să schimb pâinea grasă cu bulion gras. Conserva de pui este grasă?

pentru

Și cineva a încetat vreodată să mănânce pâine sau chiar aluat de grâu integral?

ragamuffin

Datorită rezistenței mele la insulină, trebuie să mă desconsider fără carbohidrați sub formă de făină albă și co., Dacă este posibil, care funcționează destul de bine și mănânc mai multe legume și așa ceva. Dacă da, alegeți produse din cereale integrale, dar în principal alimente care nu conțin atât de mulți carbohidrați.

Între timp, îmi place să beau și un bulion de legume, pe care îl turn pur și simplu dintr-o pudră. Ceva de genul este disponibil și în „BIO” și este cu siguranță o alternativă la supele dezgustătoare din cutie, îmi pare rău;.

Pur și simplu treceți la produse din cereale integrale, care vă umplu mult mai mult, mai durabil și mai sănătos?