Bun pentru piele Ce se întâmplă dacă frumusețea noastră ar depinde de conținutul farfuriilor noastre OLEASSENCE din Luberon?
Amintiți-vă când eram mici și nu ne plăcea o mâncare, ni s-a spus: este bine pentru piele.
Ai simțit vreodată că pielea ta se schimbă față de mesele din seara precedentă? Pentru voi care aveți pielea mixtă, nu ați observat că după o masă de sărbători, cum ar fi Paștele sau Crăciunul, aveți mai multe coșuri de acnee care apar? Și, bine pentru mine, este evident, mă găsesc la fiecare petrecere cu niște butoane mici care sunt invitate pe fața mea.
Și înțelegem de ce?
Pentru că sănătatea noastră depinde și de mâncarea noastră. Știu că sună ca o barcă și de multe ori nu înțelegem întotdeauna de ce.
O explicație logică
Corpul nostru funcționează, cu toate organele sale care au nevoie de combustibil. Adesea, consumul de alimente este redus la o singură funcție: alimentele furnizează energie. Pentru că cel mai adesea ne traducem mâncarea în Aportul de calorii. Cine nu a analizat numărul de calorii pe 100g de pe etichetă pentru un anumit aliment, o masă gata preparată sau o rețetă?.
Este obsesia noastră pentru diete care a limitat consumul de alimente la acest criteriu CALORIC. Și aceasta este o aberație !
Pentru că corpul nostru este mai mult decât un aparat care arde calorii. Este multifuncțional și are nevoie de tot felul de ingrediente pentru a funcționa BINE.
Nu am de gând să vă învăț Biologie sau Biochimie (face parte din amintirile dureroase ale facultății, când trebuia să ingerați pe de rost, toate aceste formule complexe: ciclul Krebs, care în sine creează și indigestie. Acasă), ci o câteva amintiri practice despre tot ceea ce alimentele pot oferi pentru a menține buna funcționare a corpului nostru.