Burnout și sindromul oboselii cronice; MEDICLIN Clinicile Deister Weser

Burn-out și sindromul oboselii cronice sunt boli complexe, evazive. Aici le prezentăm și vă explicăm modul în care vă tratăm în reabilitare.

Ce este un burnout?

Ars înseamnă „ars” în germană. Burn-out-ul descrie o stare profundă și persistentă de epuizare. Burn-out-ul apare din cerințe excesive persistente, precum și din multiplele și supraîncărcările la locul de muncă, dar și în viața privată. În plus față de stres și suprasolicitare, lipsa de apreciere și lipsa de succes pot duce la epuizare pe termen lung.

Persoanele care suferă de burn-out suferă de oboseală cu plumb. Sunteți lipsiți și descurajați. Mulți pacienți cu burn-out cu greu simt vreo bucurie și simt un vid interior. De multe ori simt că totul nu are rost. Simptomele pot fi foarte asemănătoare cu depresia. Prin urmare, sunt necesare diagnostice atente pentru a distinge epuizarea de depresie. În plus față de simptomele psihologice, epuizarea poate provoca și plângeri psihosomatice, în special dureri și tulburări de somn.

Simptome de burnout

Oboseală și epuizare pe termen lung: Cei afectați de epuizare se simt adesea obosiți și copleșiți. Au impresia că munca sau viața de zi cu zi le „crește peste cap”. Nevoia ta de odihnă crește. În același timp, persoanele cu epuizare cu greu găsesc vreo recuperare. De asemenea, de multe ori le este greu să se oprească.
Pierderea performanței: senzația de oboseală cu plumb afectează capacitatea de concentrare în timpul epuizării. Chiar și cu sarcini simple și familiare, greșelile devin din ce în ce mai frecvente. Deciziile sunt dificile. Cei afectați devin nervoși și din ce în ce mai puțin rezistenți.
Retragere: Persoanele cu epuizare au, de asemenea, puțină energie în viața lor privată. Partenerii, familia și prietenii sunt neglijați, sportul sau hobby-urile nu mai sunt cultivate.
Pierderea sensului: Când sunt arși, mulți oameni simt un vid interior: Nimic nu este mai plăcut. Cei care suferă de epuizare de multe ori nu mai văd niciun punct în activitățile lor și își pierd speranța de îmbunătățire. Te simți neputincios și nemulțumit.
Tulburări ale somnului: în ciuda oboselii, persoanele care suferă de epuizare rareori găsesc pace și relaxare reală. Tulburările de somn sunt, prin urmare, frecvente.
Dureri de cap și dureri de spate: Burn-out poate provoca plângeri psihosomatice, cum ar fi tulburări digestive și durere. Durerile de cap și durerile de spate sunt deosebit de frecvente în legătură cu epuizarea.

Ce este sindromul oboselii cronice?

A sindromul oboselii cronice (persistente), de asemenea sindromul oboselii cronice (SFC) sau Encefalomielita mialgică (ME) numit, este declanșat de disfuncționalități ale sistemului imunitar, hormonal sau nervos. Cum se dezvoltă exact sindromul oboselii cronice nu este încă pe deplin înțeles. De obicei începe brusc, dar se poate dezvolta pe o perioadă lungă de timp. Stresul profesional și privat, precum și lipsa exercițiilor fizice sau o dietă dezechilibrată exacerbează simptomele. Sindromul oboselii cronice este tratat cu o abordare terapeutică holistică. Aceasta include identificarea și tratarea cauzelor sindromului de oboseală cronică. În plus, terapiile pentru corp, minte și suflet sunt folosite pentru a întări pe cei afectați și a-și îmbunătăți calitatea vieții pe termen lung,

Simptomele sindromului oboselii cronice includ:

Sentimente de gripă: (dureri în gât, ganglioni limfatici umflați)
Fără somn odihnitor: insomnie, lipsă constantă de somn
Tensiune: dureri de cap și dureri de corp
Tulburări digestive: greață, pierderea poftei de mâncare, dureri de stomac etc.
Fluctuații de greutate
Pierderea libidoului (pierderea dorinței sexuale)
Plângeri cardiovasculare: slăbiciune, amețeli etc.
dificultăți de respirație
Rezistență redusă
Concentrație și memorie slabă
Dezechilibru: schimbări de dispoziție
Frici: atacuri de panică

Cum vă tratăm în departamentul nostru de reabilitare

Diagnostic

Pentru diagnosticul sindromului de epuizare sau oboseală cronică, starea individuală și simptomele specifice ale persoanei afectate sunt de o mare importanță. Prin urmare, specialiștii noștri iau mult timp să vă vorbească în detaliu despre simptomele dumneavoastră de epuizare sau sindrom de oboseală cronică.

Pentru a completa diagnosticul și pentru a obține o imagine cuprinzătoare, efectuăm, de asemenea, următoarele examinări:

Testați diagnosticul psihologic pentru a confirma diagnosticul.
O observație comportamentală diagnostică vă completează percepția de sine asupra imaginii clinice prin percepția unui observator. Observarea simptomelor dvs. din diferite perspective ne oferă o imagine de ansamblu cuprinzătoare asupra imaginii clinice personale.
Într-un test funcțional, verificăm modul în care boala dvs. vă afectează performanța și calitatea vieții.
Un examen medical general cu o examinare a inimii (EKG) și un test de sânge sunt utilizate pentru a determina sau exclude boli fizice care ar putea contribui la simptomele sindromului de epuizare sau epuizare.

Dacă este necesar, diagnosticul fizic poate fi extins în cooperare cu departamentele de specialitate ale clinicii noastre. Departamentele specializate gastroenterologie, oncologie, medicină pentru urechi, nas și gât și nefrologie efectuează următoarele examinări speciale:

Examinări cu ultrasunete
Reflecții gastrointestinale
Teste ale funcției pulmonare

terapie

Cauzele, factorii declanșatori și apariția sindromului de burn-out și de oboseală cronică sunt foarte diverse și la fel de diverse ca și persoanele afectate. De aceea ne concentrăm pe terapia persoanei bolnave și nu pe tratamentul burn-out-ului sau sindromului de epuizare. Pentru a putea răspunde optim la imaginea dvs. clinică, vom lucra cu dvs. pentru a pune la punct o terapie (multimodală) constând din mai multe componente.

Elementele de bază ale conceptului nostru holistic pentru sindromul epuizării și oboselii cronice în zona de reabilitare a MEDICLIN Deister-Weser-Kliniken includ:

psihoterapii intensive individuale și de grup,
vizite de specialitate,
terapie medicală,
Seminarii pentru pacienți,
Procedura de relaxare,
Mindfulness și antrenament de plăcere,
oferta de terapie sportivă,
Muzicoterapie, terapie ocupațională și terapie creativă,
Terapia prin dans,
Sfaturi nutriționale,
Sfat „Ce se întâmplă după reabilitare?”,
Dacă este necesar, inițierea asistenței de urmărire sau a terapiei ambulatorii ulterioare (discuții de familie și de cuplu, dacă este necesar).
Psihoterapie de grup,
Pregătirea pentru rezolvarea problemelor,
instruirea abilităților sociale,
terapie de grup legată de muncă,
terapie medico-ocupațională (MBOR),
Consiliere socială în terapia individuală și de grup,
Grupul de gestionare a depresiei,
Antrenament de management al anxietății,
Pregătirea pentru încetarea nicotinei,
terapie cu lumină,
Sfaturi nutriționale cu grupul de reducere a greutății,
antrenament pentru sănătatea comportamentală

În caz de boli fizice corespunzătoare, vă oferim o gamă largă de Tratamente de baie (măsuri balneofizice) pentru relaxare și ameliorarea durerii, de asemenea fizioterapie pentru a construi mușchi și a menține mobilitatea articulațiilor.

În cazul imaginilor clinice complexe, a bolilor însoțitoare sau a altor probleme medicale, specialiștii din diferitele departamente specializate de la Deister-Weser-Kliniken lucrează împreună ca o echipă,