Busola nutrițională (descărcare MP3) din Bas Kast - carte audio la descărcare

Concluzia tuturor studiilor științifice despre nutriție - Cu cele mai importante 12 reguli ale alimentației sănătoase Lectură nelimitată. 588 min.
Vorbitor: Schäfer, Herbert

kast

Evaluarea lui Curin de la Bielefeld

Concluzia tuturor studiilor științifice despre nutriție - Cu cele mai importante 12 reguli ale alimentației sănătoase Lectură nelimitată. 588 min.
Vorbitor: Schäfer, Herbert

Cel mai bine vândut din jungla dietetică: Ce este sănătos, ce este dăunător, cum mâncăm corect? Jurnalistul științific Bas Kast se prăbușește la vârsta de 40 de ani. Și-a stricat sănătatea cu junk food? O schimbare a dietei ar trebui să ajute. Dar ce este cu adevărat sănătos? Kast face o călătorie de descoperire în epoca actuală și cercetare nutrițională: Ce mănâncă oamenii cu viață lungă? Cum slăbești eficient? Se pot evita problemele de imbatranire? Poți „mânca tânăr” în mod specific? Ce alimente credem că sunt sănătoase, deși sunt dăunătoare pentru noi? De la mii ... mai multe

Dimensiune: 491 MB

  • Durata: 588 min.
  • Abonament audiobook
    • Portret de autor
    • Eșantion audio

    • Din motive legale, această descărcare este posibilă numai cu o adresă de facturare în BG, B, A, EW, DK, CZ, D, CY, H, HR, GR, F, FIN, E, LT, I, IRL, NL, M, L, LR, S, R, P, PL, SK, SLO pot fi livrate.

      • Detalii produs
      • Editura: Der Hörverlag
      • Durata totală de funcționare: 588 min.
      • Data publicării: 25.06.2018
      • Limba: germana
      • ISBN-13: 9783844531930
      • Articol nr .: 57011472

      Multe mi s-au părut familiare personal. Am fost șocat să mă întreb cum ar putea fi faptul că cunoștințele cunoscute de multă vreme ar putea fi pierdute atât de repede și temeinic, lucru demonstrat de teoriile multor guru de dietă cu ecartament îngust, pe care Kast le citează și ele.
      Nu pot fi de acord decât cu concluzia lui Kast și cu cele 12 sfaturi nutritive ale sale. Unele dintre explicațiile fiziologice pe care cercetările medicale recente le-au adus au fost foarte interesante pentru mine.
      O parte din concluzia sa - și subliniază asta din nou și din nou - este că nutriția nu este un joc sintetic format din module de chimie. Mai degrabă, „hrana reală” constă din multe substanțe diferite, a căror compoziție declanșează procese complexe în organism. Din acest motiv, nutriția poate fi considerată doar holistic, și în legătură cu modul de viață al unei persoane, obiceiurile sale de exercițiu etc.