Butternut gratinat; O mulțime de rețetă Gratin Butternut; Abondance Foodette

Un gratin divin cu nucă organică, frunze de spanac pentru o notă de verde, iaurt grecesc pentru mai multă ușurință, semințe de floarea-soarelui pentru crocant, nucșoară pentru gust suplimentar și „Abundență la fermă pentru gourmet! Un fel de mâncare pe care toată familia îl va iubi !

Această rețetă nu este în acest moment în meniu !
Pentru a afla când îl puteți comanda din nou, aflați mai multe despre Foodette și vedeți rețetele disponibile în prezent, accesați aici !

abondance

Coșul meu de cumpărături

  • 200 g iaurt grecesc
  • 100 g abundență
  • 1 ou
  • 1 nucă
  • 100 g spanac pentru copii
  • 100 g ceapă
  • 20 g semințe de floarea soarelui
  • 1/4 linguriță nucșoară

Dulapul meu

La masă !

Ustensilele mele

  • Un cuptor + o farfurie gratinată
  • O tigaie
  • Un filat de salată
  • Un mic castron de salată

Pivnița mea

Atacăm ?

Începuturile - Preîncălziți cuptorul la 200 ° (6,6/7). Dacă se încălzește rapid, îl puteți preîncălzi la sfârșitul pasului „Complet squash”.

Cu ceapă mică - Curățați și tăiațiceapă în benzi subțiri. Puneți o tigaie mare să se încălzească la foc mic, cu o picătură deulei de masline. Odată fierbinte, aruncațiceapa maruntita în el, amestecați și rumeniți ușor în timp ce pregătiți restul.

Peeling ușor - 1/Mai întâi tăiați nuca în 2 în mijloc sau faceți felii de 1,5 cm lățime și așezați părțile tăiate pe tăblița dvs.