Căderea părului din dietele cu conținut scăzut de grăsimi
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Marie43
Are cineva experiență cu asta?
Nu am făcut niciodată diete accidentale sau diete de foame. dar dietele obișnuite (de exemplu, WW) sunt acum destul de slab orientate.
Se spune că căderea părului ar putea fi „datorată dietei” - dar de fapt am fost întotdeauna de părerea că am o dietă „sănătoasă”, de ex. cu multe legume/est/cereale integrale.
Dar poate că deficiența a fost de fapt cauzată de prea puțină grăsime?
Ar fi frumos să găsesc pe cineva aici care ar fi putut observa schimbări în sine.
Salutări - Marie
Angela Tuchelt
Kretel
Acum câțiva ani mă luptam extrem de mult cu căderea părului. Atunci mi-am început dieta. Am avut o dietă extrem de unilaterală și am evitat toate grăsimile, precum diavolul apa sfințită! După aproape exact două săptămâni, eram cu trei kilograme mai ușoară, dar aveam efecte secundare. Când mă spălam pe păr, prima dată când am observat a fost că țineam aceste lucruri în mâini, de parcă ar fi niște bucăți de alb, am scos bile întregi de păr din scurgere și am luat zeci de păr de pe pernă dimineața și mai târziu din haine. Acest lucru a durat câțiva ani (din cauza malnutriției ulterioare și asta, deși am consumat cel puțin 1200 Kcal). Dar NU grăsime. În plus, am avut o piele teribil de uscată, foarte sclipitoare în jurul bărbiei și al frunții.
Știu că a avut ceva de-a face cu dieta mea, iar acum am părul foarte frumos și gros!
Dar cred că pierderea părului poate apărea și la bătrânețe și la modificările hormonale rezultate (menopauză), precum și în timpul/după sarcină.
@Angela
Prietenul meu s-a luptat cu părul subțire și căderea părului de veacuri.
Apoi a folosit o vreme un șampon cu cofeină, care trebuie să fi ajutat foarte mult!
Melc roșu
Din păcate, părul meu devine și mai ușor.
Cu ani în urmă am fost diagnosticat cu eczemă seboreică (arată aproape ca psoriazisul.) Din păcate, Tezolin m-a ajutat doar pentru o perioadă scurtă de timp, la fel ca Stieproxal (de asemenea, un șampon de la farmacie, foarte scump).
Acum câteva săptămâni am descoperit șamponul și loțiunea de păr de la „Wutha” din Turingia din Kaufland. Costă doar o fracțiune și pare să ajute
Deși căderea părului este cu siguranță legată și de hormoni (inclusiv cei din glanda tiroidă!), Puteți influența cel puțin structura părului cu alimentele.
Apropo, pentru cei care sunteți interesați: Duminică există un program de zbor cu privire la păr și nutriție: 11.2. 13:00 în „help24.tv” (disponibil numai digital sau prin cablu) sau live la help24.tv/
Angela Tuchelt
Original de la Redschnecke
.
Acum câteva săptămâni am descoperit șamponul și loțiunea de păr de la „Wutha” din Turingia din Kaufland. Costă doar o fracțiune și pare să ajute
Mulțumesc pentru pont, Jutta. Îmi place foarte mult Wutha, astăzi am vrut oricum să merg la Kaufland =)
Marie43
De asemenea, am încercat tot posibilul. De fapt, nici nu am căderea părului în acest sens - dar părul tocmai a devenit mai subțire și, uneori, vârful capului este deja destul de ușor; (.
Ei bine, am observat că există de fapt o creștere a căderii părului în toamnă - care apoi dispare din nou. Poate că este de fapt ceva ca o năpârlire printre animale!?
Acum, după ce mi-am spălat părul, iau o „loțiune întăritoare” - de fapt pentru bărbați, dar părului probabil că nu le va păsa. și îmi imaginez că ajută.
Sper, de asemenea, că grăsimile bune pe care le-am consumat recent în doze normale (și nu homeopate!) Vor ajunge în cele din urmă la rădăcinile părului și vor provoca blănirea. .
Carlita
Căderea părului are într-adevăr legătură cu dieta? Bine, anorexicii se confruntă adesea cu căderea părului ca urmare a deficiențelor nutriționale. Dar când vine vorba de dietă, cu greu cred că are efecte atât de extreme. Oricum, cred că căderea părului este genetică. Mama mea are peste 60 de ani și încă are părul gros ca întotdeauna. Noroc că și eu le am. Și fiul meu le are.
Marie43
Sigur, căderea părului are legătură și cu hormonii, „genele” etc. cu toate acestea există cu siguranță o legătură cu dietele! Pentru mine asta nu este o întrebare! Poate că nu toată lumea este sensibilă la asta - eu sunt!
Când mă duc acolo. După 10 săptămâni am slăbit 5 kg (cu WW), căderea părului începe ca la comandă. Acum 9 ani pierdusem 26 kg, în aproximativ 5 luni. după aceste 5 luni părul meu a ieșit în bucăți!
Până acum am crezut întotdeauna că ar putea proveni din „toxinele pe care organismul le eliberează atunci când slăbește” (am citit undeva!). Dar acum mă întreb dacă s-ar putea să nu fie din cauza pierderii de grăsime!
Hardybayer
Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Hardybayer (9 februarie 2007, 14:04)
Marie43
@hardybayer: Și exact asta NU cred !
La WW de ex. valoarea este pusă și pe legume, fructe, proteine. În acel moment am mâncat foarte conștient și nu m-am înfometat! Și în meniul meu era mult mai „sănătos” decât înainte! Nu a fost o dietă deficitară sub forma unei diete zero sau altceva!
Hardybayer
ar fi fost, nu ți-ai fi pierdut părul
Cine spune că acest WW K. este o dietă echilibrată?
Când limitați grăsimile astfel, veți avea deficiență în multe vitamine liposolubile și alți nutrienți.
A fi sătul nu este suficient.
În afară de aceasta, există multe motive pentru căderea părului> hormoni etc.
Și mecanismul de acțiune este probabil parțial foarte complex.
O modificare a dietei poate duce la o tulburare hormonală etc.
Această postare a fost deja editată de 2 ori, ultima dată de Hardybayer (9 februarie 2007, 14:43)