Cafea, băutură sănătoasă sau otravă Bio Answers
După primele două articole consacrate succesiv vinului și apoi ciocolatei, astăzi să ne apropiem de al treilea dintre aceste alimente (sau băuturi) cărora unii le atribuie virtuți terapeutice, iar altele defecte ireconciliabile cu sănătatea ta.
Deci, să vedem dacă merită să bei cafeaua ...
Cu cafeaua, este mai bine să începi cu virtuțile pentru că sunt puțini și să vă fierbeți, pentru a fi sincer, la o emoție a sistemului nervos, posibil însoțită de stimulare intelectuală.
Pentru cei care se bucură de acest fel de emoție, cafeaua oferă, de asemenea, un sentiment de bunăstare și oferă impresia că șterge oboseala.
Dar să ne înțelegem bine, aceste beneficii slabe, bineînțeles că le datorează cafeaua cu cofeina.
După ce a trecut la uz comun, cofeina poate părea inofensivă pentru mulți oameni ... dar este totuși un drog.
Astfel, ca orice medicament, la doze mici și pentru o vreme pare plăcut ... dar din păcate conduce foarte repede o obișnuință incontestabilă, și necesită doze din ce în ce mai mari.
În cele din urmă, ea ajunge epuizează-ți corpul și provoacă, la cei mai slabi subiecți, agitație, tremurături, anxietate, confuzie mentală, palpitații cardiace, insomnie etc. etc.
Atât de multe defecte !
Acolo unde ceaiul oferă nutrienți, cafeaua este aproape lipsită de ele.
Într-adevăr, nu conține practic carbohidrați, lipide sau proteine și, în afară de potasiul care pare a fi bine reprezentat, conține suficient puține minerale.
Pe de altă parte, conține o cantitate astronomică de purine (1200mg/100g) care, pe lângă cafeină, vă garantează o adevărată otrăvire organică.
Prin urmare, cafeaua este cu adevărat nesănătoasă și am căuta în zadar calități, pentru că în spatele fiecăreia dintre ele defecte hidoase: