Cafeaua dietetică tibetană ca înlocuitor al micului dejun vă ajută să slăbiți - FOCUS Online
Am văzut o eroare?
Un lucru a fost mult timp sigur: germanii sunt băutori pasionați de cafea. Potrivit Asociației germane a cafelei, fiecare persoană din această țară bea aproape 150 de litri pe an - acest lucru pune pick-me-up-ul pe partea de sus a băuturilor preferate, înaintea apei și a berii.
O nouă tendință de dietă ar putea intensifica acum și mai mult dragostea pentru fasolea brună: atunci când slăbești cu dieta tibetană, cafeaua este cel mai important aliment. Poate funcționa cu adevărat?
Slăbește cu cafea antiglonț
Cafeaua magică antiglonț este glonțul magic din dieta tibetană. Spre deosebire de cafeaua cu filtru normală, cappuccino, latte macchiato & Co., aceasta nu numai că trebuie să te trezească, ci și să te sature mult timp și astfel să te ajute să slăbești.
Cafeaua antiglonț este un amestec de cafea filtru, unt și ulei de cocos. Inventatorul dietei, Dave Asprey, a avut ideea pentru această rețetă, care, desigur, a luat ceva obișnuință, în timp ce călătorea prin Himalaya. La acea vreme, el a observat că șerpații locali jură pe un ceai tipic de unt tibetan, care, aparent, le-a dat rezerve de energie inepuizabile.
Întorcându-se în patria sa, Asprey a dezvoltat o băutură energizantă inspirată din ceaiul de unt care, probabil, l-a ajutat în drumul său spre culturism. În trecut, dezvoltatorul de diete era supraponderal și cântărea 136 de kilograme impresionante. Dieta tibetană nu ar trebui doar să ajute la pierderea în greutate: inventatorul își promovează produsul cu performanțe cerebrale îmbunătățite.
Așa funcționează dieta tibetană
În dieta tibetană, cafeaua ar trebui să înlocuiască micul dejun dimineața: în loc de muesli și pâine, există o ceașcă de cafea Bulletbroof. O singură cană ar trebui să fie suficientă pentru a vă menține arderea grăsimilor pentru întreaga zi. Corpul ar trebui apoi să transforme automat toate grăsimile bune care sunt absorbite pe parcursul zilei în energie.
Potrivit lui Asprey, amestecul de unt-nucă de cocos-cafea este potrivit în mod special ca rapel pentru alte diete, de exemplu în combinație cu dieta paleo sau cu conținut scăzut de carbohidrați.
Dacă nu aveți timp să preparați singur cafeaua antiglonț în fiecare dimineață, puteți cumpăra amestecul gata preparat.
Cum altfel să mănânci în mod natural joacă un rol important în dieta tibetană - ca în orice altă dietă. Din păcate, simplul consum de o ceașcă de cafea antiglonț o dată pe zi nu este suficient pentru a obține un efect real de slăbire. Totuși, tot mai mulți oameni de pe social media jură de dieta neobișnuită cu cafea ca o completare a unui stil de viață sănătos.