Calculați punctele zilnice WW PP - Forum

Discutați despre WW Calculați punctele zilnice PP în Weight Watchers Forum în domeniul dietelor; Bună ziua tuturor, sunt doar nou la acest forum și după câteva „diete” nereușite, în sfârșit vreau să încep să folosesc Weight Watchers. Și eu m-am avut

Calculați punctele WW PP zilnic

Sunt doar nou în acest forum și după câteva „diete” nereușite, în sfârșit vreau să încep să folosesc Weight Watchers. Am făcut deja anchete cu privire la HP, dar sunt student și taxele lunare sunt puțin prea mari pentru mine
Cu toate acestea, am ghidul de cumpărături WW și jurnalele.
Deoarece presupun că punctele zilnice ale PP sunt diferite pentru toată lumea, aș dori să întreb dacă cineva ar putea calcula și punctele mele zilnice ale PP pentru mine. Le-aș fi foarte recunoscător pentru că nu știu cât pot mânca deloc

Ce date sunt necesare oricum?

Deci sunt femeie
23 de ani
1,68 m
109 kg

Se schimbă ProPoints odată cu scăderea treptată? De exemplu. că cu o greutate de 90 mi se permite să mănânc mai puțin ProPunkt. Sau punctele zilnice ale PP rămân neschimbate pe tot parcursul?

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

Aveți 39 de puncte zilnice și 49 de săptămâni în plus, dar conform planului „vechi” ProPoint. După cum am înțeles, scădeți 3 puncte zilnice din planul 2.0 și păstrați întotdeauna aceeași săptămână în plus.

Vreau să încep cu WW în noul an. Nu vrei să ne sprijinim reciproc?

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

Salut
Nu, PP 2.0 nu deduce automat 3 PP, doar pentru cei care anterior erau toți cu cel mai mic număr PP 29, acum există mai multe gradații, iar unele dintre ele au fost retrogradate la 26.
Dar nu am auzit de nimeni cu un număr P mai mare care ar fi fost retrogradat.

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

Multumesc amandurora!
WOW 39 sunt destul de multe
Următoarea întrebare este probabil un pic banală, dar chiar pierzi în greutate cu ajutorul acestor puncte WeightWatchers? Adică 39 sună mult

În momentul de față încă îmi lipsește motivația, dar cred că voi începe cu WW de mâine.
Ai pierdut deja câteva kilograme?

Da, mai am o întrebare: Punctele zilnice se schimbă sau scad de la un anumit număr de kilograme pierdute?

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

Bună ziua dragilor mei .
Poate mă puteți ajuta și pe mine. Sunt nou aici și aș dori să încep din nou în ianuarie. Deci ghidul de cumpărături 2010 are punctul normal de pro. Din păcate, nu am bani să vizitez întâlnirile în acest moment, așa că aș vrea să-l încerc și eu Ar fi cineva atât de drăguț și mi-ar calcula punctele și plusul săptămânal pentru mine? Ar fi atât de frumos.
Iată datele mele
vârsta de 27 de ani
Greutate 95kg
Înălțime 172cm
greutatea dorită de 70 până la 75 kg

de când punctele se clatină în jos când scazi și cu câte?
Vă mulțumesc foarte mult acum și aș dori să vă alătur din ianuarie, dacă îmi permiteți;-)
LG sunbabe

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

V-am calculat punctele, aveți 35 de puncte zilnice.

Și da, punctele scad constant, așa că dacă slăbești, ar trebui să-ți corectezi scorul mai des. Te pot ajuta cu asta.

Acum câteva zile am deschis un subiect în „Clubul Viteașilor” - se numește Anul Nou, Fericire nouă - cu WW.

Este minunat dacă arunci o privire și slăbești cu mine!

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

dragă Annize, ai calcula și punctele mele pentru mine? 1,70 m, 63 kg, 30 de ani. Aproximativ 5 kg ar trebui să scadă

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

V-am calculat punctele, aveți 35 de puncte zilnice.

Și da, punctele scad constant, așa că, dacă slăbești, ar trebui să-ți corectezi scorul mai des. Te pot ajuta cu asta.

Acum câteva zile am deschis un subiect în „Clubul Viteașilor” - se numește Anul Nou, Fericire nouă - cu WW.

Este minunat dacă arunci o privire acolo și slăbești cu mine!

Hei, Annize;-)
Vă mulțumesc foarte mult pentru răspuns;-) îmi pare rău că răspund atât de târziu, dar cu siguranță sărbătorile știu cum este;-)? Ai supraviețuit bine zilelor?
M-aș bucura cu adevărat dacă facem acest lucru împreună;-) Am căutat deja o imagine veche a ceea ce vine la frigider de la 2.1;-) și mă duc din nou la sport;-)
Care este telul tau?
O altă întrebare despre punctele mele.
Cum este atunci punctele sunt întotdeauna reduse? Întotdeauna cu un punct mai puțin după ce am pierdut șase kg sau întotdeauna cu un punct mai puțin după ce am rupt zece pași noi, adică când trec de la 95 kg la 89 și apoi de la 89 la 79 kg. Știi cum o fac Ale mele;-)?
Cum petreceți Revelionul?
Aștept cu nerăbdare răspunsul tău.
LG sunbabe

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

Cumpărați calculatorul pentru el. Nu este atât de scump și îl puteți folosi oricând pentru a vă calcula punctele, în funcție de cât tocmai ați pierdut.
O să fac și eu asta, pentru că, ca bărbat, este diferit și în cazul femeilor. O poți face și tu cu soția mea.
De asemenea, vă ajută să rezolvați lucrurile care nu sunt în ghid și le puteți folosi pentru a ține un jurnal.

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

De luni am început cu WW, am cumpărat documente pentru sistemul „vechi„ ProPunkts ”prin e.y.

Știu punctele mele aproximativ (am răsfoit puțin și am căutat cine are măsurătorile mele și i s-au dat punctele aici). Dar aș vrea să știu exact, mă poate ajuta cineva.

Am avut întâlniri de două ori (de la mine și sora mea):

- femeie-femeie
- 28 de ani - 34 de ani
- 92,2 kg - 95,5 kg
- 164 cm - 168 cm

Poate cineva să-mi spună dacă pot folosi calculatorul pentru a-mi stabili punctele disponibile? Întrebasem deja într-un alt forum și unul a spus „da” și unul a spus „nu”. Ajutor!

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

Vreau să încep cu WW în noul an. Nu vrei să ne sprijinim reciproc?

Nu, cele 49 de puncte suplimentare de săptămână nu sunt fixate. Există, de asemenea, participanți cu 42 și 35 de puncte WE. Cum se calculează exact acest lucru nu poate fi văzut din WW; Bănuiesc că există limite de greutate pentru acest lucru.

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

Din câte știu eu, cei 49 WE sunt de fapt remediați cu noul program.

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

Nu, nu-i lega. Parcă am spus. Am făcut câteva cercetări cu un participant la cursuri de învățământ la distanță.

Apropo, calculatorul nu le poate calcula, lista este întotdeauna presetată la 49 de puncte!

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

Așa că acum am verificat din nou documentele online. Se spune clar: „Bugetul dvs. ProPunkts este alcătuit din valorile zilnice individuale ProPunkts (în funcție de greutate, sex, înălțime și vârstă) și o săptămână suplimentară de 49 de valori ProPunkts.”

Deci sunt clar solide.

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

Îmi pare rău La pentru tine 45 PP săptămână în plus, deci cântăriți peste 80 de kilograme! Această săptămână suplimentară rămâne fixă - deocamdată.

Dar mai sunt și alți oameni care participă la WW și unii dintre ei au 42 de puncte sau 35 de puncte - în funcție de al lor Greutate! Cu cât mai puțini, cu atât NOI mai puțin!

Sincer, vă rugăm să citiți din nou elementele de bază! Dar chiar dacă nu - de îndată ce vei ajunge sub 80 de kilograme vei aluneca la 42 PP WE! Vei vedea!

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

Nu am cântărit niciodată 80 kg în viața mea!

În prezent cântăresc 66,4 kg. Am avut inițial 29PP și 42WE și după ce am trecut la PP 2.0 primesc 26PP și 49WE.

Am căutat cu atenție în documentele de bază pe care le am personal ca utilizator online. Citatul vine de acolo.

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

În cercul meu de cunoscuți, un număr de opt persoane fac WW (de obicei întâlniri, parțial online și un curs de învățare la distanță) și au 42 de puncte WE și 35 de puncte suplimentare disponibile.

După cum am spus, WW desigur face un secret al calculului său WE-PP. Dar, conform documentației la distanță, valorile pragului depind de greutate.
Nici eu nu știu formula de calcul, i-am întrebat pe alții, citesc elementele de bază și, prin urmare, știu doar că există puncte WE diferite. ACEST lucru este incontestabil.

Pot specula doar despre liniile directoare CUM este calculat acest WE. Am întrebat pe cineva de la cursul de învățământ la distanță care are ceea ce ți-am scris în dosarele ei.

Intrați în celelalte fire, acolo întâlniți un număr de unsprezece membri care au 42 și 35 PP WE.

Rămâi la opinia ta dacă vrei, dar teza ta de intrare este și rămâne greșită! Problema este că răspândiți și această afirmație falsă. Întrebați la WW - prin e-mail. O voi face și eu și voi posta rezultatul aici în caz că voi primi un răspuns.

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

Știți deja că a avut loc o schimbare de program în noiembrie, nu? ProPunkt 2.0 a existat de atunci.

Vă rog, dacă doriți cu adevărat să credeți că există modificări în WE, atunci faceți acest lucru. Am verificat documentele mele actuale, am întrebat prietenii care au început WW și am întrebat din nou în forumul WW.

Rezultat: De la sfârșitul lunii noiembrie 2011 a existat un supliment săptămânal uniform.

Salvez acum e-mailul pe WW.

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

Știți deja că a avut loc o schimbare de program în noiembrie, nu? ProPunkt 2.0 a existat de atunci.

Rezultat: De la sfârșitul lunii noiembrie 2011 a existat un supliment săptămânal uniform.

Salvez acum e-mailul pe WW.

Oamenii pe care îi cunosc sunt încă online la WW și, de asemenea, la TReffen. Începând din ianuarie 2012! Și nu ar trebui să vă salvați e-mailul către WW!

AW: Calculați punctele zilnice WW PP

Dacă doriți, puteți cere unui prieten online să caute sub „Programul” -> „Planul PP” -> „Valorile PP”.

Iata. Și din moment ce online este, de asemenea, actual.

De asemenea, dacă ați trimis deja un e-mail, de ce ar trebui? Cu greu îmi vor răspunde altceva decât tine.

Altfel chiar nu am chef să mă cert aici.

Bună dragă Falkin

În câteva ore de căutare pe Internet tocmai am citit că aveți calculatorul ProPunkts 2.0 și acum am o cerere imensă de a vă calcula punctele. Am 23 de ani și studiez la Bremen. Am avut amabilitatea de a copia planul de la un prieten, deoarece abia pot cumpăra fructe și legume cu banii mei limitați. Din păcate, WW este exclus. Fără a-mi cunoaște punctele (acum și în -6 și, sperăm, -12 kg), nici măcar nu mă ajută.
Aș fi foarte fericit dacă m-ați ajuta.
Detaliile mele:
Femeie, 23 de ani, 80 kg la 168 cm (nu am cântărit niciodată atât de mult) în cea mai mare parte așezată. Greutatea dorită este de 65 kg.
Aș fi foarte fericit să aud de la tine.
Salutări calde,
Mona

huhu
Vă doresc tot binele în slăbit. Ar fi frumos dacă cineva ar putea să-mi rezolve punctele pro.

vârsta de 25 de ani
Greutate 95kg
Înălțime 168cm
greutatea dorită 70kg

oh da, alerg și stau foarte mult în fiecare zi (îngrijire pentru vârstnici)

Aș fi fericit să fac un schimb regulat.

la urma urmei, calculul nu funcționează aici. Milă!

Dacă cineva calculează exact P-ul pe care îl am disponibil? ar fi foarte frumos.
vârsta de 30 de ani
1,64m
59 kg
Femeie
greutatea țintă 54 kg
Mulțumiri

a făcut pentru mine!

De asemenea, am muncit din greu în ultimii 2 ani pentru a „nu mai intra în pantaloni”

Am nevoie urgentă să fac ceva în acest sens acum.

Deși am documentele de la PP, nu pot calcula numărul zilnic de puncte.

Femeie,
52 de ani
174 cm
88 kg
Greutatea țintă 68 kg

Soțul meu ar dori, de asemenea, să slăbească cu noul plan PP, cineva poate calcula punctele zilnice pentru el?

Are 30 de ani
1,76m
Greutate acum: 81
Greutatea dorită: 75

Mulțumesc anticipat!

Moin moin, m-am înregistrat ieri la WW și sunt foarte entuziast. Acum prietenul meu vrea să ia parte. Din păcate, desigur, nu este posibil pentru mine să-i calculez punctele, deoarece este un bărbat și mai înalt și asta nu poate fi schimbat. Ar putea cineva să-și calculeze punctele pentru mine dacă întreb așa de dulce
Are 33 de ani, cântărește 92 kg, are o înălțime de 179 cm și vrea să slăbească 12 kg.
multumesc in avans

pentru mine sunt (încă) cinci până la doisprezece. Vreau să mă întorc la programul WW ani mai târziu. Atunci nu era calea potrivită pentru mine. Între timp, se spune însă că s-au întâmplat multe. Sper că asta mă ajută să rezist mai ușor.

Am 161 cm, greutatea 103 kg, vârsta de 48 și obiectivul este de 68 kg.

Câte puncte zilnice pot conta pentru mine?

bună,
îmi poate spune cineva cum ar fi scorul meu zilnic în conformitate cu WW Prop. 2.0:

- masculin
- 176cm
- Vârsta: 45
- Greutate: 73 kg

Și anume scorul pentru deținerea a 73 kg.

Fișierul dvs. este minunat! Din păcate, nu știu exact cum trebuie să gestionez acest lucru dacă economisesc 2 puncte în fiecare zi, de exemplu, unde trebuie să le adaug în tabelul +/-, nu? Dar cum văd diferența dacă este salvată sau dacă am depășit 2 puncte? Trebuie să introduc un minus sau un plus în fața numărului?

Și cine știe încă cât pot economisi pe zi sau săptămână?

Aș dori să continui totul conform vechiului program, deoarece îmi este greu să cumpăr totul nou.
Dar acolo unde nu mai sunt foarte sigur ce alimente sunt considerate a fi umplute, mai știu despre consumul de cartofi timp de 2 puncte până când este plin sau există mai multe acolo?

Ar mai putea cineva să îmi calculeze numărul zilnic de puncte și să vadă dacă obțineți același număr ca mine.

Femeie
34 de ani
172 mare
90,5 kg
Ocupație: gospodină și mamă
Greutatea dorită 74 kg

Bună ziua, aș vrea să știu pentru mine și soțul meu punctele pro 2.0

Deci sunt femeie, 170 cm înălțime, 86 kg, de la 31 martie, greutatea dorită este de 70 kg și încă tăcut. Vă rog o dată cu alăptarea punctelor și o dată fără puncte dacă nu o mai fac.

Soțul meu are 180 cm, 104 kg, 41 de ani și greutatea lui dorită este de 85 kg

Știu că în acest fir se pot calcula noile puncte 2.0. Nu știu dacă acesta este cazul aici. computerele de aici sunt într-adevăr foarte ocupate. l-ai putea împărți între fire.;-) Nu am idee cum să fac asta, dar a fost doar un gând inutil:-D