Calculator de calorii - Câte calorii pe zi să slăbești
Greutatea și controlul acesteia sunt o problemă pentru mulți oameni !
Potrivit OMS în 2016, peste 1,9 miliarde de adulți (39% din populația adultă) erau supraponderali, dintre care peste 650 de milioane erau obezi (13%).
În ceea ce privește copiii, potrivit OMS în 2016, 41 de milioane de copii sub 5 ani erau supraponderali sau obezi și mai mult de 340 milioane de copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 5 și 19 ani erau supraponderali sau obezi. (1)
A fi supraponderal este legat de un risc crescut de deces prematur. În medie, persoanele supraponderale pierd aproximativ un an de speranță de viață, iar persoanele cu obezitate moderată pierd aproximativ trei ani de speranță de viață. (2)
Aceste cifre alarmante dau naștere la multe întrebări pe care și tu ți le poți pune. Cele mai frecvente întrebări sunt:
- Cum devii obez ?
- Cum să slăbești și să menții o greutate sănătoasă ?