Calculator IMC - Calculator IMC - Indice de masă corporală

Este bine să rețineți că IMC-ul dvs. este doar o estimare. Nu faceți o generalizare fără încetare pripită despre subțire sau obezitate.

Indicele masei corporale

IMC este o măsură a greutății corporale bazată pe greutatea și înălțimea unei persoane. Este definit ca greutatea corporală împărțită la pătratul înălțimii corpului.

După calcularea IMC, veți ști, de asemenea, cât de mult aveți nevoie pentru a vă îngrășa sau a slăbi pentru a atinge limitele normale de greutate. Această estimare este pentru tinerii între 20 și 60 de ani. IMC este utilizat pentru a estima greutatea corporală sănătoasă, presupunând compoziția corporală medie.

De asemenea, puteți măsura propria circumferință a taliei. Grăsimea acumulată în zona taliei crește riscurile pentru sănătate. Puteți găsi, de asemenea, calculul RTH.