Calculatorul consumului de calorii Sănătatea mea
Cu ajutorul calculatorului de consum de calorii, vă puteți calcula consumul de calorii în numeroase sporturi și activități pe o anumită perioadă de timp.
Majoritatea oamenilor folosesc calculatoare de calorii pentru că vor să evite sau să piardă excesul de greutate. Exercițiile fizice și modificările dietei duc la pierderea în greutate numai dacă se folosește mai multă energie decât se consumă împreună cu alimentele.
Când vine vorba de conținutul de calorii din alimente, putem fi împărțiți în 3 grupe. Cel mai mic grup știe să estimeze conținutul de energie al alimentelor. Cele două mari grupuri supraestimează sau subestimează conținutul de calorii.
Autotesturi nutritive
Calculator IMC
Indicele de masă corporală (IMC) vă calculează greutatea în raport cu înălțimea dumneavoastră.
Calculați raportul talie-șold
Raportul talie-șold este mai de tip măr sau par?
Calculator al ratei metabolice bazale
De câte calorii aveți nevoie pe zi pentru a menține funcțiile fizice?
Masă cu calorii pentru pâine, prăjituri și produse de patiserie
Conținut caloric din pâine, chifle, prăjituri, plăcinte, biscuiți și alte produse de patiserie.
Grăsimi de masă calorii, uleiuri, maioneză și ouă
Conținutul de calorii din grăsimi și uleiuri, unt și margarină, maioneză, sos tartru și ouă.
Carne și păsări de masă cu calorii
Conținutul caloric al diferitelor tipuri de carne și carne de pasăre.
Legume de masă cu calorii
Conținutul caloric al diferitelor legume.
Brânză de masă cu calorii
Conținutul caloric al brânzeturilor, cum ar fi brânza tare, brânza moale, crema de brânză și brânza procesată.
Cârnați de masă cu calorii, șuncă și slănină
Conținutul caloric al diferitelor tipuri de cârnați, șuncă și slănină.
Buletin informativ
Buletinul nostru informativ vă informează gratuit despre cele mai recente știri și informații despre sănătate.
Auto-teste
Indiferent dacă este vorba de un calculator IMC, test ocular sau risc de accident vascular cerebral - testele și verificările noastre vă ajută să identificați riscurile pentru sănătate.
consilier
Aici veți găsi diverse ghiduri și se concentrează pe sănătate, medicină și nutriție.
Buletinul nostru informează săptămânal despre știri și informații despre sănătate.
Domenii tematice
Baze de date
informație
Sanatatea mea
Meine Gesundheit este un serviciu online de la Medical Media Informations GmbH (MMI). Conținutul de pe Meine Gesundheit este scris de jurnaliști medicali instruiți. În niciun caz, conținutul nu poate fi văzut ca un substitut pentru sfaturi sau tratament profesional de către medici instruiți și recunoscuți și nu poate fi utilizat pentru a face diagnostice independente sau pentru a începe tratamentul.