Caleidoscopul Dieta Berii Varza de Bruxelles
Scuturat din capul meu
Îmi pare rău, dragă cititoare. Nu este vorba despre diete și cu siguranță nu despre varză de Bruxelles și bere.
După ce mi-am dat seama că contribuția mea „The Cheese-Sherry Diet” a avut aproape cele mai multe puncte de vedere, chiar dacă nu era vorba nici despre o dietă specifică, îmi încerc din nou norocul cu o combinație de alimente nebune și dieta sufix.
Dacă ați citit până aici și nu mi-ați părăsit blogul supărat, vă pot spune că este puțin despre mâncare. Vreau să mă gândesc la dieta noastră, de care nu sunt deloc mulțumit. De ani de zile încerc lucrurile, lucrez la programe, cumpăr cărți de bucate cu cuvintele de stimulare „fulger” „rapid” „doar 20 de minute” și descopăr că această zonă se reduce la formula explicativă iubită de zi cu zi „timp sau bani”.
Când suntem acasă în jurul orei 17:00 în fiecare zi, toată lumea este atât de epuizată și de hipoglicemiantă încât ceva mic (banane, felii de lapte, sandviș) - da, recunosc, nu este devorat împreună la masă. De fapt, este timpul să ne gândim la cină până atunci. Cu toate acestea, există diverse alte sarcini, cum ar fi îngrijirea animalelor, treburile casnice, temele, nevoile copiilor, nevoile mamei care intervin. Și așa este, de obicei, ora 19:00 când primul întreabă în panică: „Nu ar trebui să luăm cina încet?” De obicei, există „Stulle cu pâine”, adică pâine integrală (până la urmă) cu brânză, cârnați, tartine, salată ... Există mese gata nu noi. Rareori (ZEIT) gătesc lucruri simple precum paste, cartofi și uneori copiii „gătesc” - aici încă ezit între interdicție totală și demisie.
Cum pot admira bloggerii care planifică masa pentru săptămână și apoi o gătesc de fapt! Când fac asta? Mănâncă la ora 22:00? Când cumpără? Cine este ocupat cu copiii în acest timp? Și nu sunt doar cele mai simple ingrediente și metode de preparare din exemplele planului de masă. Când faci poze și când decorezi masa? Când spală rufele sau își scriu blogurile? Foarte înfricoșător. Visul meu ar fi să ne luăm cina în mod regulat de la bistroul organic. Dar pentru asta - ați ghicit - BANII lipsesc.
La sfârșit de săptămână, luăm micul dejun târziu și intens pentru standardele noastre. Există un prânz simplu și de obicei soțul are chef să se închidă o oră în bucătărie și să facă ceva foarte bun. De fapt, el vrea doar să asculte Bundesliga în pace, fără a fi deranjat de mine cu alte sarcini de lucru, dar dacă o masă bună este efectul secundar, el ar trebui să fie fericit. Cu toate acestea, el înseamnă prea bine cu mâncărurile sale - grele, grase și dezechilibrate. Dar toți îl lovim pentru că mâncăm unilateral în timpul săptămânii. Există, de asemenea, o mulțime de cafea și alcool în weekend. Duminica arată din nou diferit față de după-amiază, când izbucnește legendarul panic Kopp Sunday, care va fi raportat mai târziu.
Observi că nu este ideal și că nu sunt nefericit pentru nimic. Cum pot să ne îmbunătățim obiceiurile alimentare? Cum pot economisi timp pentru a găti bine și sănătos? Dar, de fapt, nu este vorba despre cele mai rapide rețete posibile și chiar despre o organizare mai bună de zi cu zi. Cred că sunt foarte organizat. Este vorba despre faptul că, cu trei copii și un loc de muncă, nu găsesc TIMPul să mănânc sănătos.
Acum nici nu am scris despre propriul meu comportament alimentar catastrofal, și asta va trebui să fie compensat. Fii atent la titlurile nebune.
Neja te întâmpină plin și mulțumit
Pot exista lumi între mâncare și hrănire.