Calitate și prospețime în mâncarea noastră - cumpărați mai bine, experimentați mai mult, întâlniți prieteni

pentru o dietă conștientă de sănătate

Prea mult zahăr, prea multă carne, prea multă grăsime, prea multă sare. În timp ce stilul nostru de viață s-a schimbat rapid în ultimii 100 de ani, obiceiurile noastre alimentare nu s-au schimbat cu greu. Are un gust atât de bun. Dar acest dezechilibru este nesănătos - și o modificare a meniului nu trebuie să însemne sacrificarea gustului. Acest lucru este asigurat de multe produse inteligente de echilibru din magazinele alimentare din centrele Vorteil din Asbach și Unkel.

mâncarea

Mult gust, puțină grăsime

Gust complet, cu conținut redus de grăsimi: nimeni nu trebuie să renunțe la plăcerea echilibrată cu crema de brânză. De altfel, acest lucru se aplică aproape tuturor produselor lactate, de la iaurt la unt, până la lapte în sine.

Maioneza poate fi atât de ușoară

Nici maioneza nu trebuie să fie o bombă cu calorii. Versiunea echilibrată a Miracel Whip reduce conținutul de grăsime cu peste 50% comparativ cu produsul clasic. „Miracel Whip so light” bazat pe iaurt cu conținut scăzut de grăsimi înjumătățește această valoare încă o dată.

Bucură-te din plin de viață

„La revedere” este zicala încrezătoare în sine despre „Poți”. Cu mesele gata condimentate, dar ușoare, cum ar fi ceapa de carne de ceapă sau fileul de pollock din Alaska, nimeni nu trebuie să se descurce, dar poate savura viața din plin.

Acest lucru face viața mai ușoară

Facilitând viața dulce - Natreen urmărește acest obiectiv încă din anii 1960. Pe lângă îndulcitorul cu care a început istoria mărcii, gama include acum gemuri și fructe în borcane, de exemplu.

Organic, vegan, comerț echitabil și sărac în calorii

Băuturi sănătoase precum Dr. Apă organică de nucă de cocos Goergs: Apa de sete vegană și de comerț echitabil din nuci de cocos verzi proaspăt recoltate este fără gluten și fără lactoză, fără grăsimi și cu un conținut scăzut de calorii, nu conține aditivi și nu adaugă zahăr în afară de zahărul natural.

Gustare fără regrete

Gustarea poate fi un păcat? Practic da, dar ideea „echilibru” este deja acasă în acest interval. De exemplu, sub formă de chipsuri de boia Lay, ușoare cu 33% mai puține grăsimi. Și nachos de năut de la Enjoy economisesc chiar și 40% din acesta.

Sfat: echilibrați-vă dieta

Corpul nostru are nevoie de energie. Necesarul zilnic al unui bărbat adult este de aproximativ 2500 kilocalorii, în funcție de vârstă, cel al unei femei adulte în jurul anului 2000. Societatea germană de nutriție recomandă ca cel puțin 50% din această necesitate zilnică să fie acoperită cu carbohidrați și maximum 30% cu grăsimi. Proporția de proteine ​​ar trebui să fie în jur de 10-15 la sută. Zaharul și sarea sunt esențiale pentru viață - dar multe alimente conțin deja ambele. Prin urmare, în marea majoritate a cazurilor, mai puțin este mai mult.