Calitatea somnului la obezitatea infantilă previne riscul

Un nou studiu din SUA îi îndeamnă pe copii să doarmă mai mult pentru a preveni riscul de obezitate și cancer. Aceste rezultate sunt prezentate la conferința Asociației Americane pentru Cercetarea Cancerului (AACR) privind legătura dintre obezitate și cancer, care va avea loc în perioada 27-30 ianuarie la Austin, TX.

Studiile anterioare au arătat că somnul insuficient este un factor de risc pentru obezitate. Această nouă lucrare vizează în mod specific modele de somn ale copiilor și impactul acestora asupra greutății și comportamentului alimentar.

Peste 57% dintre copiii care trăiesc în Statele Unite riscă să fie obezi până la vârsta de 35 de ani dacă tendința actuală continuă, potrivit unui studiu publicat în noiembrie anul trecut în revista medicală "New England Journal of Medicine". 75% dintre copiii de doi ani cu obezitate vor fi în continuare obezi până la 35 de ani.

Îmbunătățirea calității somnului poate face parte din strategiile de prevenire a obezității la copii, spune studiul, care a urmat 120 de copii, în medie cu opt ani, ținând cont de statutul lor socio-economic, definit de vârsta, sexul, etnia și educația pe care o au primesc de la mama lor.

„Astăzi, mulți copii nu dorm suficient”, notează dr. Bernard Fuemmeler, autorul studiului: „Există o serie de distrageri, cum ar fi ecranele din dormitor, care întrerup și fragmentează somnul, care în timp poate fi un factor de risc pentru obezitate. "

---