CALLI DEBINE 100; Sporturi și multe altele - Fitness Studio • Saarlouis • Cursuri • Echipament • Comunitate
Timp de un an, Reiner Calmund este însoțit intens de o echipă puternică de antrenori, inclusiv Alexander Scholly și Felix Bär ca antrenori de fitness și nutriție și Jörg Braun ca antrenor de alergare. Fiind femeia puternică a proiectului, Mandy Scholly îi sprijină pe băieți atunci când vine vorba de probleme media, motivație și bunăstarea lui Calli.
Vom avea grijă de „Calli” Reiner Calmund intensiv timp de 1 an, întotdeauna concentrat pe obiectivul de a sparge marca de 100 de kilograme. Desigur, semnele vitale și starea sa fizică nu trebuie ignorate. Unitățile de antrenament constau dintr-o unitate de rezistență de aproximativ 20 de minute pe banda de alergat antigravitațională ”AlterG®® de la Proxomed și o unitate de antrenament de forță de aproximativ 30 de minute în Sports And More. Pentru a susține în mod optim plângerile unei hernii de disc deja mai vechi și efectul intervenției chirurgicale de by-pass gastric, este esențial antrenamentul de forță personalizat. Pe măsură ce pierderea în greutate progresează, vom crește unitatea de rezistență în componenta de timp și numărul de kilometri.
Timp de un an, Reiner Calmund este însoțit intens de o echipă puternică de antrenori, inclusiv Alexander Scholly și Felix Bär ca antrenori de fitness și nutriție și Jörg Braun ca antrenor de alergare. Fiind femeia puternică a proiectului, Mandy Scholly îi susține pe băieți atunci când vine vorba de probleme media, motivație și bunăstarea lui Calli.
Vom avea grijă de „Calli” Reiner Calmund intensiv timp de 1 an, mereu concentrat pe obiectivul de a sparge marca de 100 de kilograme. Desigur, semnele vitale și starea sa fizică nu trebuie ignorate. Unitățile de antrenament sunt formate din aproximativ o unitate de rezistență de 20 de minute pe banda de alergare „anti-gravitațională” AlterG®® de la Proxomed și o unitate de antrenament de forță de aproximativ 30 de minute în Sports And More. Pentru a susține în mod optim plângerile unei hernii de disc deja mai vechi și efectul intervenției chirurgicale de by-pass gastric, este esențial antrenamentul de forță personalizat. Pe măsură ce pierderea în greutate progresează, vom crește unitatea de rezistență în componenta de timp și numărul de kilometri.
Componenta de forță va merge, de asemenea, de la mașini ghidate la antrenament gratuit cu greutăți pentru a promova mușchii scheletici, echilibrul și conștientizarea corpului. Vom raporta o actualizare regulată a stării intermediare a pierderii în greutate, a unităților de antrenament, a variațiilor de antrenament, uneori în aer liber pe vreme frumoasă, și a „stării de spirit” a lui Calli prin intermediul site-ului web pe care l-am dezvoltat pentru acest proiect și prin intermediul rețelelor sociale.
Pentru marea finală, care va avea loc pe 31 decembrie. va avea loc cu o sărbătoare și ultima cântărire oficială, atunci deviza este