Calorii covrigei tari (aperitiv) și valorile nutriționale
Acid alfa-linolenic LNA (18: 3ω-3) (cis și/sau trans) 0,04 g
- pe 100g
- Proteine 11,1 g
- Triptofan 0,172 g
- Treonină 0,325 g
- Izoleucină 0,412 g
- Leucina 0,75 g
- Lizină 0,307 g
- Metionină 0,178 g
- Cistină 0,252 g
- Fenilalanină 0,523 g
- Tirozină 0,328 g
- Valină 0,504 g
- Arginină 0,563 g
- Histidină 0,258 g
- Alanină 0,399 g
- Acid aspartic 0,592 g
- Acid glutamic 3.414 g
- Wisteria 0,456 g
- Proline 1,14 g
- Serină 0,523 g
- pe 100g
- Grăsime 2,6 g
- Colesterol 0 mg
- Acizi grași saturați 0,56 g
- Acid caprilic (8: 0) 0 g
- Acid capric (10: 0) 0 g
- Acid lauric (12: 0) 0,03 g
- Acid miristic (14: 0) 0,02 g
- Acid palmitic (16: 0) 0,34 g
- Acid stearic (18: 0) 0,17 g
- Acizi grași mononesaturați 1,03 g
- Acid oleic (18: 1 ω-9) (cis și/sau trans) 1,03 g
- Acizi grași polinesaturați 0,83 g
- Acid linoleic LA (18: 2ω-6) 0,79 g
- Acid gamma-linolenic GLA (18: 3 ω-6) 0 g
- Acid dihommo-gamma-linolenic (20: 3ω6) 0 g
- Acid docosahexaenoic DHA (22: 6ω-3) 0 g
- Acid docosapentaenoic (22: 5ω-3) 0 g
- Acid eicosatrienoic (20: 3ω-3) 0 g
- Acid alfa-linolenic LNA (18: 3 ω-3) 0,04 g
- pe 100g
- Energie (kCal) 362 kCal
- Energie (kJ) 1515 kJ
- Vitamina D (mcg) 0 ug
- Vitamina C 1 mg
- Tiamina (vitamina B1) 0,44 mg
- Riboflavină (vitamina B2) 0,291 mg
- Niacină (vitamina B3 sau PP), în echivalent total niacină 9.40367 NE
- Acid pantotenic (vitamina B5) 0,812 mg
- Vitamina B6 0,274 mg
- Vitamina B12 0 µg
- Vitamina A și provitamina A, în echivalenții activității retinolului (RSE) 0 µg
- Echivalenți de folat dietetic (EFA) 54 µg