Calorii Diet Muffin

Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !

calorii

O brioșă este un mic tort asemănător madeleinelor. În general, este foarte dulce și untos, cu mai multe variante, fie că este simplu, căpșuni, banane sau ciocolată. Are încă forma sa mică, uneori te lași sedus să crezi că nu îți afectează corpul.

Acest mic tratament te face să simți că are mai puține calorii și te poți bucura de el. Fiți atenți ! În 100 g din această prăjitură, oferă o valoare energetică de 392 kcal, în plus față de carbohidrații care ating 48,7 g, lipide 18,2 g, inclusiv 55,3 mg de colesterol și reprezintă doar 7,6 g de proteine.

Fie că este ciocolată sau fructe, briosa îți oferă aceeași cantitate de calorii. Nu ciocolata te îngrașă, ci zaharurile și grăsimile care îi conferă acel gust delicios. Alături de brownies și fursecuri, brioșa te îngrașă dacă consumul tău nu este moderat sau dacă îl consumi frecvent.