Calorii în gheață
Ucigaș de calorii: Spălatul dinților timp de câteva minute este suficient pentru a scăpa de acele calorii. Alternativ, puteți vopsi și unghiile de la picioare .
Ucigaș de calorii: Vizionarea serialelor preferate la televizor este suficientă aici. Alternativ, poți vorbi cu cel mai bun prieten la telefon timp de o jumătate de oră.
Ucigaș de calorii: O scurtă plimbare este suficientă pentru a anula acest aport de calorii.
Ucigaș de calorii: Faceți baie în mare timp de 10 minute sau mutați mobilierul timp de 5 minute - și uitați de calorii.
Ucigaș de calorii: Jucați Frisbee timp de 15 minute, dansați salsa timp de 8 minute sau pur și simplu mergeți la supermarket după colț.
Ucigaș de calorii: Caloriile se ard în timpul somnului, de exemplu în timpul somnului prelungit în hamac. Saltul frânghiei timp de 5 minute sau aruncarea manuală a deșeurilor de hârtie își îndeplinește și scopul.
Ucigaș de calorii: Faceți jogging timp de 10 minute pe bandă sau plimbați-vă prin parc timp de 30 de minute - iar caloriile au dispărut din nou.
Ucigaș de calorii: Călcarea timp de 45 de minute, clătirea timp de 30 de minute sau spălarea geamurilor timp de 20 de minute vor topi acele calorii.
Ucigaș de calorii: Pentru a elimina din nou aceste calorii, trebuie să joci 8 minute de squash, 10 minute de step aerobic sau 12 minute de canotaj.
Ucigaș de calorii: 60 de minute de navigare pe Internet, 25 de minute de tapetare sau 15 minute de aspirare a mașinii și gheața nu lasă urme.
Ucigaș de calorii: Pentru a elimina caloriile Twister, o rundă pe bicicletă sau 20 de minute de patinaj în linie sunt la ordinea zilei.
Ucigaș de calorii: 10 minute de spălat podeaua sau 15 minute de mers plin de viață și uiți de calorii.
Ucigaș de calorii: Aproximativ 10 minute de handbal sau 30 de minute de yoga sunt suficiente pentru a scăpa de calorii.
Ucigaș de calorii: Conducând aproximativ o oră, aspirând 45 de minute sau - pentru cei cărora le place mai mult sportiv - jucând volei 30 de minute anulați aportul de calorii.
Ucigaș de calorii: 20 de minute de badminton sau 30 de minute de caiac - iar caloriile se vor topi.
Ucigaș de calorii. Spălați-vă mașina pentru o tură lungă sau buruieni timp de 30 de minute - și savurați înghețata fără consecințe.
Punct plus: fără arome artificiale.
Ucigaș de calorii: 10 minute de durere dură, 15 minute de mers cu bicicleta sau 20 de minute de patinaj cu role ard din nou caloriile.
Ucigaș de calorii: 15 minute de alpinism sau 30 de minute bune de badminton sunt la ordinea zilei pentru a uita aceste calorii.
Ucigaș de calorii: Pentru a reduce din nou aceste calorii, trebuie să faci 20 de minute de mers nordic, 30 de minute de tenis de masă sau 45 de minute de gimnastică.
Ucigaș de calorii: Pentru aceasta trebuie să faci jogging timp de 25 de minute, să mergi 30 de minute sau să transpiri 45 de minute pe cross trainer!
Ucigaș de calorii: Este nevoie de cel puțin 30 de minute de mers cu bicicleta, jucând fotbal sau schi nautic pentru a scăpa de calorii.
Ucigaș de calorii: Puteți scăpa de aceste calorii cu un braț de 20 de minute sau 60 de minute de bowling.
Ucigaș de calorii: 30 de minute de rotire sau, alternativ, două ore de aspirare - iar caloriile au dispărut din nou.
Ucigaș de calorii 20 de minute de mers nordic sau 20 de minute de călărie anulează aportul de calorii.
Ucigaș de calorii: Pentru a scăpa de aceste calorii, puteți fie să vă mișcați cârpa de curățare timp de 60 de minute, să mutați mobilierul sau să scoateți beciul.
Ucigaș de calorii: Este nevoie de 35 de minute de drumeții sau 50 de minute de tenis de masă pentru a anula acest aport de calorii.
Ucigaș de calorii: Mergi la discotecă și agită-te timp de cel puțin 45 de minute sau, alternativ, petrece 45 de minute pe stepper-ul de gimnastică, iar caloriile au dispărut din nou.
Ucigaș de calorii: Odată urcat și coborât pe Catedrala din Köln! Opțional, poate fi și Turnul Eiffel sau Turnul înclinat din Pisa .
Ucigaș de calorii: Pentru a elimina acele calorii, trebuie să joci baschet 40 de minute sau să faci mișcare 60 de minute.
Ucigaș de calorii: Pentru a compensa această bombă cu calorii, o perioadă de cumpărături extinsă cu prietena ta sau 60 de minute de grădinărit este la ordinea zilei.
Ucigaș de calorii: 60 de minute de tocat lemn topesc din nou caloriile - un sacrificiu dur, dar a meritat, corect?
Ucigaș de calorii: Un joc de dragoste fierbinte cu persoana iubită topește din nou caloriile - apoi te poți răcori din nou cu o înghețată delicioasă .