Calorii supei Pho Bo (mâncați)

Hei, știe cineva câte calorii are această supă? (Aproximativ 800 ml) Am găsit deja diverse informații pe internet, dar ceva diferit ar fi afișat peste tot.

2 răspunsuri

Cât de mult îmi place supa Pho Bo - idolatră:-)

Este dificil de spus exact despre calorii, deoarece acestea sunt adesea preparate diferit sau nu sunt întotdeauna servite cu aceleași feluri de mâncare. Unii fac file de vită, alții friptură de carne cu butoane pentru grăsime, unii fac bulionul ei înșiși, alții fac instantaneu.

Apoi, există faptul că, dacă le mănânci corect, părți din depozite vor fi servite separat și sumele pe care le ia toată lumea - și, bineînțeles - cât de mult mănânci vor varia. De obicei, Pho Bo este o masă completă, adică un castron mare.

Dacă fac 8 porții, sunt în jur de 600 de grame de tăiței de orez, deci aproximativ 600 de calorii. Aproximativ. 300 de grame de friptură de vită, aproximativ 800 de calorii, 2,5 litri de carne de vită, aproximativ 250 de calorii, 200 de grame de varză de fasole - 100 de calorii, ierburi și alte chestii, poate alte 50, și, desigur, ciocanul cu calorii cu garnituri, sosul hoisin, dar Unul dintre ei mănâncă jumătate din sticlă, celălalt nimic. Puneți încă 600 de calorii acolo.

Atunci ai avea 2850 de calorii împărțite la 8 -

400 de calorii pe portie? Am simțit că aș fi estimat între 500 și 600.

Acolo vezi, cu greu poți spune asta. Sau trebuie doar să o faci pentru tine și apoi să cântărești lucrurile individual și apoi să legi cu calculatorul:)

---