Când culturismul devine captivant - Aneb
Cunoști bigorexia? Cuvântul în sine explică fenomenul foarte bine. Combinând cuvântul englezesc „mare” cu sufixul „orexie” care înseamnă apetit/dorință, obținem „dorința de a fi mai mare” ... sau mai bine zis „dorința de a fi mai mare și de a avea mai mulți mușchi”.
Definiția exactă a bigorexiei, denumită și anorexie inversă sau dismorfie musculară, este după cum urmează:
„Dependența de exercițiile fizice pentru a dezvolta o masă musculară disproporționată în comparație cu cea normală și care, pe termen lung, poate avea consecințe nocive asupra sistemului musculo-scheletic, sistemului endocrin, sistemului cardio-respirator, psihicului și sănătății mintale a persoana bigorexică. "
Exercițiul a fost mult timp considerat pozitiv, benefic pentru sănătate și esențial pentru o sănătate fizică și mentală optimă. Nu degeaba îi încurajăm pe toți să practice activități fizice în mod regulat; știm foarte bine efectele sale pozitive asupra sănătății noastre!
Unde este problema atunci îmi vei spune?
Problema este în exces și dependență. Când sportul are prioritate asupra tuturor celorlalte sfere ale vieții noastre, cum ar fi timpul liber sau relaxarea, când continuăm să ne antrenăm când suntem epuizați sau bolnavi, când nu ne mai ascultăm corpul și când ne antrenăm cu orice preț, când pierdem controlul și exerciții compulsive, aici sportul nu mai este benefic doar pentru sănătate.