Când ficatul este ars

Notă: Această postare conține linkuri afiliate.

Te-ai întrebat vreodată cum îți merge ficatul? Probabil că nu, nici ea nu este tocmai vorbăreață. Dar un lucru este sigur: viața nu este ușoară pentru acest organ sărac, foarte subestimat.

Dar ce face ficatul toată ziua și de ce este atât de jalnic?

În plus față de cea mai cunoscută activitate a sa - detoxifiere - acest mare organ are multe alte sarcini importante despre care doar foarte puțini cunosc. Printre altele, este implicat în digestia sănătoasă prin formarea bilei; stochează produse metabolice importante, cum ar fi Zaharul, fierul, cuprul, vitaminele (vitaminele A, B12, D, E), precum și acidul folic și le adaugă în organism atunci când este necesar. În plus, este implicat în mod semnificativ în funcția tiroidiană, deoarece transformă hormonul tiroidian T4 în T3 activ și necesar. De parcă nu ar fi fost suficientă muncă acum, ea ajută și când scade nivelul zahărului din sânge, apoi alimentează corpul cu suficientă glucoză și, datorită formării factorilor de coagulare a sângelui, este necesară și pentru fiecare sângerare intensă. Da, chiar și cu menstruația.

Dar ficatul poate face și mai mult! Acest excelent organ produce proteine pentru a vă transporta hormonii și chiar îl face propriu: colesterolul!

Din păcate, din moment ce colesterolul s-a ars în mintea multor oameni ca ceva rău și periculos, ar trebui să menționez și:

Nebun ce poate face ficatul sau?

Cum apare burnout-ul?

Răspunsul este simplu: oferind ficatului mai multe de făcut decât poate face! Să începem cu cel mai important lucru - pastila. Este dozat inteligent atât de mare încât a fost luat în considerare efectul de primă trecere a ficatului. Întrucât luăm pilula pe cale orală, aceasta se deschide mai întâi prin corp și face prima oprire importantă în ficat, care sună imediat de alarmă, deoarece pentru voi acești hormoni sintetici sunt otravă pură. Deci, începe să se descompună imediat și astfel filtrează mai întâi 3/4 din substanțele pe care le conține. În fiecare zi este fericită când a învins această pastilă rea. Dar de fiecare dată când se termină, înghițim unul nou. Adăugați la aceasta o dietă nesănătoasă, multă cafea, țigări și alcool, la un moment dat vrea doar să-și dea glonțul. De înțeles după părerea mea.

Deoarece ficatul este acum complet neputincios de detoxifiere, are în mod natural mai puțin timp și putere să se dedice altor sarcini importante. Precum și? Drept urmare, la un moment dat, ea poate face totul cu jumătate de gură și, uneori, neglijează una sau alta. Acest organ își atinge uneori limitele. Dacă ar fi să facem atât la birou cât ficatul face în corpul nostru, ne-am prăbuși în cele din urmă.

Ce inseamna asta?

Deoarece ficatul nu are tracturi nervoase și, prin urmare, nu poate provoca durere, el suferă în tăcere fără ca noi să observăm acest lucru. Cauza majorității simptomelor care ar putea indica un ficat afectat sunt atribuite inițial tot felului de alte probleme. Pur și simplu nu le aveți pe ecran. Ei bine, ea nu răspunde dacă nu se simte bine. Deci, dacă observați următoarele simptome în dvs., s-ar putea să nu fie rău să vă dați ficatului o vacanță:

acnee
Pierderea parului
Indigestie
Constipație
Stomac umflat
Tulburări de somn (dificultăți de a adormi sau de a rămâne adormit)
epuizare
iritabilitate
Cefalee temporală
migrenă
Intoleranță la alcool
Creșterea în greutate u. Acumularea de grăsime

Primul ajutor pentru ficat

Dacă doriți să faceți ceva bun pentru ficat după tot efortul, ar trebui să începeți mai întâi să-l ușurați cât de bine puteți.

Fumatul, cofeina, alcoolul, zahărul și o dietă nesănătoasă sunt stresante pentru ficat - așa că încercați să o economisiți cât mai mult posibil.

Un somn sănătos, adecvat și regulat este bun pentru întregul corp, dar mai ales pentru ficat. Deoarece în principal noaptea există în principal procese de detoxifiere și excreție.

Ficatul iubește substanțele amare, așa că dați-le. Acest lucru funcționează minunat cu diferite ceaiuri amare, cum ar fi Ghimbir, ciulin de lapte, păpădie, salvie sau urzică. Nutriția poate oferi, de asemenea, sprijin, de ex. cu cicoare, anghinare, scorțișoară și cardamom.

Efectuarea unei comprese hepatice din când în când înainte de culcare poate ajuta, de asemenea. Acest lucru are efectul secundar plăcut pe care îl obosește rapid și, de obicei, doarme mai relaxat. Aici puteți afla cum se face o folie de ficat.

Desigur, există și câteva remedii pe bază de plante care pot susține ficatul în funcția sa de detoxifiere. Cu toate acestea, cel mai bine este să discutați acest lucru cu un medic sau un medic alternativ în care aveți încredere.