Când te doare spatele Tehnicienilor

Uneori este un nerv sciatic iritat, alteori un lumbago, alteori o hernie de disc - există diferite cauze ale durerii de spate, dar durerea este de obicei urâtă.

Dintr-o dată lovește coloana lombară inferioară ca un fulger și abia te poți mișca. Această durere poate fi extrem de severă, dar de multe ori dispare singură după câteva zile. Uneori se întoarce - și apoi îi adresați medicului dumneavoastră o cauză specifică a simptomelor. Cu toate acestea, dacă nu poate fi numit exact, această formă de durere de spate este denumită durere de spate nespecifică sau funcțională. Pe de altă parte, dacă există o cauză identificabilă, cum ar fi o hernie de disc, se vorbește despre dureri de spate specifice.

Cauzele durerilor de spate

De ce mi se spate spatele? Câțiva factori se întâlnesc adesea: lipsa exercițiului în viața de zi cu zi, stresul unilateral, cum ar fi munca sedentară, stresul psihologic și exercițiile fizice excesive pot duce la stres incorect sau excesiv. Ceea ce poate apărea ca rezultat sunt, de exemplu, tensiunea musculară, entorse și leziuni ale corpurilor vertebrale, precum și iritarea nervilor din spate.

Semnele de uzură legate de vârstă pe oasele vertebrale și pe discurile intervertebrale pot declanșa, de asemenea, dureri de spate. În cazul osteoporozei, de exemplu, care afectează în principal femeile aflate în postmenopauză și bărbații mai în vârstă, oasele devin poroase și se rup mai ușor. Scade și înălțimea corpurilor vertebrale, ceea ce poate irita tractul nervos.

Cea mai frecventă durere de spate este în coloana lombară inferioară. Dacă durerea este limitată la partea inferioară a spatelui, fără a radia în picior, medicul dumneavoastră vorbește despre sindromul lombago sau coloanei vertebrale lombare (sindromul coloanei lombare).

Ce sunt discurile coloanei vertebrale și intervertebrale?

Coloana vertebrală este curbată ca un S. dublu Se compune din elemente dure, vertebre și elemente moi, flexibile, discurile intervertebrale situate între corpurile vertebrale. Cele 24 de oase care se deplasează reciproc, vertebrele, închid și protejează măduva spinării ca un tub articulat. Craniul se află în partea de sus a coloanei vertebrale și pelvisul în partea de jos.

Măduva spinării în sine este alcătuită din țesut nervos. Din măduva spinării, nervii se deplasează în toate zonele corpului. Vertebrele, care se mișcă una împotriva celeilalte, sunt ținute împreună de numeroși mușchi și ligamente strânse.

Discurile intervertebrale stau ca amortizoarele dintre corpurile vertebrale individuale. Cu toate acestea, ele nu ating măduva spinării. Ligamentele, mușchii și discurile asigură stabilitatea și flexibilitatea coloanei vertebrale în același timp.

Ce este un lumbago?

Dacă apare o durere bruscă, înjunghiată în partea inferioară a spatelui după mișcare, aceasta se numește lumbago. Nu trebuie să faceți niciun exercițiu de kung fu pentru aceasta: mișcările zilnice, cum ar fi ridicarea, răsucirea, aplecarea sau ridicarea în picioare sunt de obicei suficiente pentru ca durerea să se arunce în spate. Adesea, cei afectați nu își mai pot îndrepta spatele. Tensiunea, iritarea nervilor sau o hernie de disc pot fi, de asemenea, motivul.

sciatică

Mulți nervi se extind de la măduva spinării la toate zonele corpului. Cel mai gros și mai lung dintre ele este nervul sciatic (nervul sciatic). Se extinde de la coloana lombară până la picior. Dacă este iritat în zona coloanei vertebrale, cei afectați resimt dureri, furnicături sau slăbiciune la nivelul piciorului sau al piciorului.

Ce este o hernie de disc?

În cazul unei hernii de disc, lacrimile apar în inelul exterior al fibrei discului, astfel încât țesutul nucleului gelatinos apare. Dacă acest țesut apasă pe rădăcinile nervoase ale măduvei spinării, apare durere severă.

curs

În funcție de cursul de-a lungul timpului, se vorbește despre

dureri lombare acute, dacă simptomele durează mai puțin de șase săptămâni,
dureri de spate subacute dacă simptomele durează mai mult de șase săptămâni,
dureri lombare cronice dacă simptomele durează mai mult de douăsprezece săptămâni sau
dureri de spate recurente, dacă simptomele se repetă după o perioadă de cel puțin șase luni fără simptome.

Când ar trebui să vedeți un medic?

Durerea severă nu este doar inconfortabilă, ci și îngrijorătoare. Din fericire, majoritatea durerilor de spate sunt inofensive și se vor vindeca singure - similar cu durerile de cap sau cu răceala. Relaxarea, utilizarea căldurii și a exercițiilor fizice ușoare ajută adesea. Cauze specifice, pe de altă parte, sunt aproape întotdeauna vizibile prin avertismente specifice. Dacă apar următoarele avertismente, trebuie să consultați imediat un medic.

Notificările de avertizare sunt, de exemplu:

Slăbiciune bruscă, în creștere, amorțeală, furnicături sau paralizie a picioarelor
Incapacitate bruscă de a ține urina sau scaunul cu tine
Febra, frisoane
Dovezi ale unei fracturi vertebrale, de exemplu după un accident
Dureri de spate prelungite, fără îmbunătățiri

Informațiile medicale ale tehnicienilor sunt certificate de organizații renumite pentru calitate, neutralitate și transparență.

Imaginea nu este încă complet încărcată. Dacă doriți să imprimați această imagine, anulați procesul și așteptați până când imaginea este complet încărcată. Apoi începeți din nou procesul de imprimare.

Ghid național de îngrijire pentru durerile lombare nespecifice, ediția a 2-a 2017.
Ghidul DVO 2017 (proiect) privind profilaxia, diagnosticul și terapia osteoporozei la femei și bărbați în postmenopauză, Dachverband Osteologie e. V.

mai multe despre subiect

Tema specială

Antrenament pentru minte și corp: cum să rămâi în formă acasă

Descărcări: broșuri și multe altele

Echilibru la locul de muncă

Quasimodo, leagăn pelvian,. Cu aceste exerciții, puteți elibera tensiunea cauzată de munca de pe ecranul computerului.

Întrebări adecvate pe această temă

Am nevoie de un curs de gestionare a durerii. TK plătește costurile?
Am nevoie de o școală de reabilitare. TK plătește costurile?
Cine oferă școala de reabilitare?
Înainte de ce intervenții pot folosi a doua opinie?
Cum pot folosi a doua opinie?
Voi obține o subvenție pentru formarea Kieser?
Cine conduce cursurile de gestionare a durerii?
Cine suportă costurile pentru a doua opinie?

Echilibru la locul de muncă

Aduceți mișcarea în munca dvs. de zi cu zi - cu aceste sfaturi aveți garantat succesul.

Boli ortopedice

În cele din urmă fără durere: abordarea activă a durerilor de spate

Boli ortopedice

Acest lucru poate fi ajustat - terapie chiropractică pentru spate

Boli ortopedice

Intervenție la nivelul coloanei vertebrale: Cum se operează o hernie de disc?

Boli ortopedice

Reabilitarea după operația de disc poate ajuta?

Boli ortopedice

Hernia de disc - cum se întâmplă și cum să te potrivi din nou rapid

Boli ortopedice

Înțelegeți durerile de spate și controlați-le

Boli ortopedice

Spina bifida: Spate deschis

Boli ortopedice

Înțelegeți postura proastă, ameliorați durerea