Când yoga se transformă în dependență - Grazia
O disciplină virtuoasă pentru trup și suflet, yoga este văzută de unii ca un motiv de viață. Dar uneori yoga se practică excesiv și acționează ca un drog, până la punctul în care unii sacrifică totul, departe de filosofia sa originală. Investigație.
O MICĂ CULTURĂ NAIVĂ
Ar fi devenit yoga remediul universal pentru orice și orice: stres, karma proastă, fese plate, oboseală, muncă grea, dureri de inimă, probleme cu alcoolul sau părul plictisitor? Ați putea crede, atât de mult această disciplină de cinci ori
mileniul este astăzi obiectul unui cult oarecum naiv, un fel de cale miraculoasă și holistică către fericire. "Văd din ce în ce mai multe femei care trăiesc yoga, respiră yoga, mănâncă yoga și ba chiar dracu yoga", spune Vincent Grégoire,
de la biroul de stil NellyRodi. O practică pasională care uneori se transformă în obsesie și provocare personală. "Trebuie să-i mărim doza, să-ți depășești limitele și ajungi să pierzi bunul simț oferindu-i yoga toate puterile",
explică Nina, 31 de ani, consultant în resurse umane.
SPRE „YOGAREXY” ?
UN ANGAJAMENT TOTAL
Amélie recunoaște că, dacă yoga i-a adus ușurință, poate se simte puțin „egocentrică”, îndreptată 100% pe o practică care îi domină viața de zi cu zi: „Anturajul meu a integrat atât de mult faptul că yoga a făcut parte din viața mea încât, când sunt pe nervi, oamenii mă întreabă dacă am ratat sesiunea mea zilnică. "Consecința acestui angajament total: cursa pentru performanța inițiată de yoghini cu tendință marțială, cea mai mediatizată. În cauză: ashtanga, cea mai dinamică versiune și bikram, un fel de" yoga în saună "care se practică într-un cameră supraîncălzită. "Mușchii trebuie încălziți pentru a se întinde lin. Dar căldura trebuie să vină din interior. Căldura externă dă iluzia încălzirii și te face să pierzi din vedere limitele reale ale corpului. Consecința inevitabilă este durerea cronică a spatelui inferior cauzată de repetări extreme ale posturilor.”, explică Helen Haynes, antrenor și profesor de Pilates.