Cântărind peste șase tone, australianul se temea de boli și era de două ori mai subțire

Rezidentul din Melbourne, Benny Marnie (Marnie Benney), cântărea 138 de lire sterline, a vorbit despre pierderea de două ori. Povestea sa a fost împărtășită de portalul de informații News.com.

peste

Benny a cheltuit aproximativ 450 de dolari australieni (21,3 mii de ruble) pe săptămână pentru livrarea la domiciliu de fast-food, fish & chips și tăiței chinezi în fiecare săptămână timp de peste doi ani și în fiecare zi a băut trei litri de limonadă fără zahăr. O femeie în vârstă de 47 de ani a recunoscut că mă urăsc pentru acest stil de viață, dar pot face față emoțiilor negative doar cu ajutorul dulciurilor și a alimentelor prăjite.

„Mi-a fost dor de micul dejun și de prânz, iar când am ajuns acasă, eu și prietena mea am comandat mâncare de la restaurant și de la porc”, a spus ea despre modul ei de viață. Benny a început să meargă la sală, pilates și chiar s-a înscris de mai multe ori într-o tabără pentru a slăbi, dar după câteva sesiuni de antrenament de aruncare.

Australianul a recunoscut că ți-ai schimbat stilul de viață numai după ce ai văzut un medic. Medicul i-a explicat că, dacă nu începeți să faceți mișcare, sunteți pe cale să dezvoltați un infarct sau un accident vascular cerebral și, de asemenea, diabet.

În primele două luni de antrenament, Benny nu a putut să se aplece și să slăbească șireturile de la adidași pentru a călca pe cântar. În ciuda acestui fapt, antrenorul tot timpul, te-a încurajat și te-a ajutat să-ți scoți pantofii. De 11 luni a reușit să slăbească 70 de kilograme. Curând a reușit să alerge primul ei maraton.

Pentru toți cei care doresc să slăbească, Benny recomandă să o dorească foarte mult și să primească sprijinul celor dragi. Femeia a spus că a devenit mai fericit și a câștigat o dragoste pentru mine.