Cântărirea

Cântărirea este un moment FOARTE important al unei lupte. Mai important decât cred majoritatea oamenilor.

Toată lumea știe că în sporturile de luptă, luptătorii sunt împărțiți pe categorii de greutate (de exemplu, eu lupt în „greutate ușoară” sau „greutate ușoară”, adică -93 kg). Scopul multor luptători este să fie mai grei decât adversarii lor în ziua luptei, știind că greutatea este de cel puțin 24 de ore ÎNAINTE de luptă.

Atât de mulți luptători „reduc” greutatea, adică se deshidratează mai mult sau mai puțin pentru a slăbi pentru cântărire. Așa că pot juca pe câteva kilograme între cântărire și luptă.
Experții în reducerea greutății sunt luptători americani care își pot recâștiga până la 8% din greutatea corporală în 24 de ore. (ex: Tito Ortiz care are LHW -93kg, cântărește -93kg și luptă la 99/100kg. 1 zi mai târziu!). L-am văzut pe Denis Kang luând înapoi 5 kg după cântărire (cântărește doar 83 kg pentru a lupta).

---