Caprese de vinete la grătar - alimente fără carbohidrați
cu mult gătit de Alexandru
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Spălați vinetele și roșiile. Reduceți la jumătate roșiile și tăiați vinetele în felii lungi (pe lungime).
Feliați feliile de vinete pe ambele părți pentru câteva minute. Apoi lăsați-l să se răcească și puneți-l pe o farfurie.
Stropiți cu ulei de măsline. Dărâmă feta peste ea și distribuie jumătățile de roșii uniform. Apoi se condimentează cu sare și piper și se ornează cu busuioc.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.
Sfat de lectură
Caprese cu vinete și feta în loc de mozzarella. Toate acestea pe fâșiile de vinete la grătar delicioase. Pentru a face acest lucru, vinetele sunt mai întâi spălate și tăiate în benzi lungi:
Apoi merge pe ambele părți pe grătarul preîncălzit. Dar nu lăsați feliile să ardă. Vinetele nu mai trebuie să fie calde când se servește acest starter.
În pasul următor, feliile sunt așezate pe o farfurie și niște ulei de măsline se întinde peste ele. Fărâmițați feta și așezați roșiile tăiate pe jumătate pe feliile de vinete. În cele din urmă, adăugați busuiocul deasupra și acest gust delicios cu puțină sare și piper este gata de servit:
Jurnal alimentar (Jurnal zilnic cu organizator)
156 de pagini pentru planificare și urmărire. Monitorizați-vă toate mesele, inclusiv gustul, foamea și toleranța. Gestionați întâlnirile și rămâneți motivați. Hardcover real cu cauciuc plat și panglică de lectură.
Alexandru (433 Rețete și Postări)
eu sunt Nutriționist cu conținut scăzut de carbohidrați, Cel mai bine vândut autor din trei cărți de bucate cu conținut scăzut de carbohidrați, care au fost publicate acum în librăriile germane și am pierdut peste 20 de kilograme eu însumi cu conceptul de a mânca fără carbohidrați. Aș vrea să vă transmit asta.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (de luni până vineri de la 8:30 la 17:30)