Capsulele sau fiolele Rhodiola chiar te fac să slăbești; Clubul Sportivilor Naturali

Cunoașteți proprietățile uimitoare ale rhodiolei? Această plantă mică are într-adevăr beneficii liniștitoare și este un remediu natural ultra eficient pentru a lupta împotriva stresului. Dar este și un aliat valoros dacă vrei să slăbești kilogramele în plus într-un mod sănătos și progresiv.

În acest articol, vă sugerez să descoperiți cum funcționează rhodiola pentru a facilita pierderea în greutate. Dar și, mai ales, cum să-l consumi pentru a-ți atinge obiectivele, fără a-ți pune corpul în pericol 👍.

Ce este Rhodiola ?

Rhodiola (cunoscută și sub numele de rădăcină de aur) este o plantă adaptogenă cunoscută în primul rând pentru proprietățile sale anti-stres. Într-adevăr, ne va ajuta corpul să se adapteze la posibile schimbări sau la o situație stresantă, jucându-se pe hormonii noștri.

Printre principalele sale beneficii, amintiți-vă că:

reduce hormonul de stres cortizol;
stimulează funcțiile creierului (cum ar fi concentrarea sau memoria);
crește nivelul de energie și reduce oboseala (fizică și mentală);
facilitează pierderea în greutate și pierderea de grăsime (în special abdominală).

Rhodiola și pierderea în greutate: beneficiile sale de slăbire

Prin urmare, această ultimă proprietate va fi de un interes deosebit pentru noi aici. Rhodiola acționează la mai multe niveluri ale corpului pentru a ne ajuta să pierdem kilogramele în plus. Iată cum:

Rhodiola distruge celulele adipocite

Pentru a produce energie, corpul nostru stochează grăsimea sub formă de țesut gras. Acestea sunt alcătuite din celule adipocitare pe care rhodiola le va ataca facilitează arderea grăsimilor.

Mai exact, aceste două ingrediente active: salidroside și rosavin, care vor provoca respectiv distrugerea celulelor adipoase și vor încetini stocarea lor de către organism.

Rhodiola descompune lipidele

Când consumăm alimente grase (și, prin urmare, bogate în lipide) acestea vor circula în corpul nostru înainte de a fi degradate de o enzimă: lipoproteina lipază. Aceasta se numește catabolism: un mecanism natural care facilitează arderea grăsimilor, în special în urma unei activități sportive susținute.

Cu toate acestea, rhodiola poate stimula acest fenomen datorită concentrației sale de salidroside. Acest ingredient activ reduce nivelul lipidelor și reduce formarea plăcilor arherosclerotice. Un studiu recent efectuat în Rusia a arătat că administrarea a 200 mg de extract de rhodiola lipază activată: fie descompunerea grăsimii depozitate în țesutul adipos.