Caracteristicile; un yoga individual Vata Sadhguru
Indivizii Vata au corpuri ușoare și flexibile. Construcția lor este destul de subțire, cu mușchi ușori și puțină grăsime, deci tind să fie subțiri sau chiar subponderale. De multe ori par „prea mari” sau „prea mici” sau pot apărea subdezvoltate fizic, cu cufere plate și cu mai puțină rezistență și rezistență decât alte tipuri. Venele și mușchii lor sunt adesea foarte proeminenți. Vata are, în general, pielea uscată, care tinde spre duritate. Circulația lor este slabă, astfel încât mâinile și picioarele lor sunt adesea reci. Deoarece vata este rece, uscată, ușoară și mobilă, iar persoanele cu o constituție vata tind să lipsească material izolant (țesutul gras de sub piele), sunt inconfortabile pe vreme rece, mai ales dacă vremea este rea. Este, de asemenea, uscat și vântos. Vata preferă primăvara și vara.
Vata sunt oameni foarte iubitori, dar pot iubi pe cineva de frica singurătății. De fapt, frica este unul dintre simptomele vatei dezechilibrate. Acești oameni pot experimenta frica de singurătate, întuneric, înălțimi și spații închise. Anxietatea, nesiguranța și nervozitatea sunt, de asemenea, răspândite printre ele. Una dintre principalele calități psihologice ale indivizilor Vata este disponibilitatea de a se schimba sau, altfel spus, întâmpină dificultăți cu stabilitate și angajament. De multe ori schimbă mobilierul, casele, locurile de muncă sau orașele și se plictisesc cu ușurință. Nu le place să stea într-un singur loc mai mult de un an! Credința lor este, de asemenea, foarte variabilă.
Vata poate lipsi de voință și poate experimenta adesea instabilitate. Claritatea este unul dintre atributele vata, iar indivizii vata sunt în general lucizi și chiar clarvăzători. Cu inteligența lor ascuțită și imaginația fertilă, în general sunt foarte alertați și prind rapid idei noi. Cu toate acestea, sunt de asemenea uitați rapid. Ei gândesc și vorbesc repede, dar sunt neliniștiți și ușor obosiți. În general, au mai puțină toleranță, încredere și îndrăzneală. Tipurile de Vata tind să câștige bani repede, dar și ei îi cheltuiesc rapid, adesea pe impulsuri sau pe lucruri banale. Nu sunt buni salvatori. De asemenea, nu sunt buni planificatori și, ca rezultat, pot întâmpina dificultăți economice.
Cuvântul vata este derivat dintr-o rădăcină care înseamnă „a mișca”, care oferă un indiciu important despre caracterul indivizilor vata. Ca principiu al mobilității, Vata oferă puterea motrice pentru toate procesele noastre mentale și corporale. Reglează toată activitatea din corp, de la numărul de gânduri pe care le avem până la cât de repede se mișcă mâncarea prin tractul nostru digestiv.